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ショッピングから請求書支払いまでの日常業務の助けを借りてください。親戚や友人に買い物や料理の手伝いを依頼してください。食料品や食事を配達するようにしましょう。あなたの冷凍庫は、電子レンジで調理するために用意してください。メイドや芝生のサービスを雇う。あなたの銀行にチェックして、自動請求決済サービスを手配することもできます。
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リスト、ラベル、リマインダーなどのメモリ補助金を利用します。
あなたが物を見つけることができるように、クローゼットと引き出しにラベルを付ける。電話で電話番号のリストを投稿してください。あなたの窓や扉に看板を掲示して、それらを閉めるように促します。電話の使用や歯ブラシの服用など、日々の作業を行う方法について説明してください。
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トイレに自動閉鎖器具やグラブバーなどの安全装置を設置して家を安全にしましょう。 。 MedicAlertを使用し、アルツハイマー協会セーフリターンプログラムに登録してください。
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投薬の丸薬ボックスを使用し、服用時にカレンダーを使用してメモしてください。
適切な薬の使用、特にアルツハイマー病に処方された薬は、健康で独立した長期滞在に役立ちます。
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輸送計画を立てます。あなたが安全に運転することができない場合は、公共交通機関、タクシーサービスを調べたり、友人や家族に乗り物を求めてください。一部の高齢者支援サービスグループは、交通援助を提供することさえできます。
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侵入者や懇願者から身を守る。詐欺を避け、迷惑メーリングリストをオプトアウトするには、National Do not Callレジストリに登録してください。
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生き方を最大限に保ちます。
あなたの趣味やスポーツを追求しましょう。ゲームやボランティアを楽しむことができます。精神的および肉体的刺激は、あなたがより長く独立しているのに役立ちます。
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家族や友人との記憶喪失については、開かれています。ほとんどの人は、道に沿ってあなたを支援するのを楽しみにしています。
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未来を準備しましょう。独立した生活はある時点では不可能になるでしょう。あなたの計画と選択を早めにして、介護者や家族が財政、健康、パーソナルケアに関してあなたの計画に従うことができるようにしてください。
大うつ病性障害は、米国で18歳以上の1480万人に影響を及ぼし、双極性障害および気分変調性障害などの関連状態は、国立精神衛生研究所によると、900万人にも及ぶ。
現在、うつ病は選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)で最も一般的に治療され
リタリンは、大人と子供の両方の注意欠陥障害(ADD)を治療するための薬物です。リタリンは中枢神経系を刺激する。
米国エネルギー省のBrookhaven National Laboratoryによると、リタリンの化学的性質はアンフェタミンまたは
夏の季節には、蜂の巣箱は35,000個の蜂を収容することができます。
冬の数は5000に落ちます。すべてのミツバチはアンテナ、2〜3組の翼、セグメント化されたボディー、そしてコオロギとして知られている非常に長い舌を持ち、花から蜜や花粉を抽出す
アーユルヴェーダはインドの古代の薬学的なシステムであり、ヨガの姉妹科学の一つです。
アーユルヴェーダは、古代インドのヒンドゥー教の伝統に、ヨガのようなルーツを持っています。アーユルヴェーダでは、自然とすべての存在は自然界の要素に関係する特性を