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カモミールを使用してGERD症状を緩和する最も簡単な方法の注入を準備します。
市販のカモミールティーバッグでお召し上がりいただくか、乾燥したカモミールまたは新鮮なカモミールを使用して、水1杯につき2~3杯のハーブティーを加えることができます。
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少なくとも10分間お湯を入れてください。 f緩いカモミールを使用して、ストレーナーを通して固形物を取り除く。
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緩いティーバッグを使用するときにストレーナーを通して固形物を除去する。 >毎日3〜4回、カモミール茶1杯を飲み、最大限の救済をする。
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より集中的なGERD救済のためにカモミールチンキを作る。
チンキを準備することは、アルコールを使って薬草から有効成分を抽出することを意味します。これらの成分を抽出するには、非常にシンプルなプロセスで行われます。このプロセスでは、300gの新鮮なカモミールまたは200gの乾燥したものをきれいなガラス瓶に入れます。
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1リットルのアルコール、ウォッカまたはラム、カモミールを覆い、ジャーをキャップします。混合物を振って、すべてのカモミールが水没していることを確認します。瓶を冷暗所に10〜14日間保管し、混合物を1日1回振盪する。混合物を布、モスリンまたはリネンでひろげることは、液体をおチンキにして固形物を捨てる最後のステップです。
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チンキを滅菌したガラス瓶に入れ、 GERD症状の軽減のために、毎日10mlを3回投与する。
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