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大人が呼吸しているかどうか確認してください。胸が上がっていて正常に倒れているかどうか人の口や鼻の上に数センチ上に耳を置き、呼吸音を聞く。顔の近くに耳を置きながら、鼻や口から空気が吐出されているかどうかを判断してください。大人が呼吸していないがパルスがあるとわかったら、人工呼吸を開始する必要があります。
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人を適切な位置に置いてください。
明らかな首や背中の怪我がない場合は、身体の下に何も物が入っていないことを確認しながら、大人を背中に平らな硬い面に置きます。顎が少し上に押し上げられるように、頭を静かに傾けます。これは気道を開いて救助呼吸をより効果的にするのに役立ちます。あなたの指の指で、口の中を軽くスワイプして障害物を取り除きます。
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鼻をつまんで通常の呼吸を開始します。風船を爆破する準備をしているように、普通の呼吸をして口に吸い込み、頬に空気を満たしてください。これは、救助呼吸を行っている間に他の人の肺を吹き飛ばして膨張させる空気です。
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口から口への呼吸を開始します。
鼻を閉めたまま、犠牲者の上に口を置き、しっかりとシールを作り、ゆっくりと吐き出します。犠牲者の肺が空気で満たされると胸が上昇していることを確認してください。あなたが抵抗に遭遇した場合、息は犠牲者の気道に入っていません。この場合、空気通路を開放するためにヘッドを停止して再傾斜させる。あなたが息をするたびに、別の息をする前に空気を犠牲者の肺から追い出すようにしてください。米国心臓協会は5秒ごとに1回の救助息を推奨し、1分あたり合計12回の呼吸を推奨しています。
救助が来るまで救助呼吸を続けます。
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甲状腺は代謝を調節する体内の腺である。
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