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松葉杖で階段を歩く方法

     編集:病気

脚の一部を傷つけたり捻挫したりした場合でも、ある時点で松葉杖を使用して、場所を取る必要があるでしょう。
平らな地面では松葉杖で歩くのは難しいですが、階段に達すると難易度は大きく上がります。ちょっとした練習では、どんな階段を上っても簡単に行くことができます。指示

1

階段の前に立つ。あなたの足と松葉杖はできるだけ下段に近づくべきです。

2

怪我をした足を少し後ろに持ち上げて体重を松葉杖に移します。 3

足を上げ、最初のステップで設定します。

次のステップであなたの松葉杖を休ませてください。一歩上がったらリラックスして自分を安定させましょう

5

階段の残りの部分を上に達するまでゆっくりと同じ方法で歩きます。





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