足首エイカーストを歩く方法

医師は負傷した足首をAircastブレースに包んでもよい。
Aircastは医療用具のブランドです。医師は、ブレースを着用しているときに松葉杖を使用することをお勧めします。松葉杖は負傷した足首から体重を支えますが、歩くことができます。松葉杖で歩くのには時間がかかりますが、効果的です。適切に松葉杖を使用するだけでなく、回復に役立つだけでなく、さらなる怪我を防ぐ。例えば、松葉杖が低すぎる場合は、背中を傷つける可能性があります。しかし、あなたは松葉杖の助けを必要とせず、Aircastによってサポートされている足首を歩くことができます。あなたが必要とするもの
靴下と靴下

靴下で歩く

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靴を適切な高さに調整します。
ほとんどの松葉杖には、松葉杖のロックを解除するために押す2つのボタンがあります。松葉杖を持ち上げるか下に押して調整します。それをねじってボタンを所定の位置に固定します。整形外科医のアメリカアカデミーによると、松葉杖の上端と脇の下との間に1〜1/2インチの隙間があるはずです。

2

立って松葉杖をつかむあなたの足に。肘を少し曲げます。脚の膝をエアスカートで曲げる


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腕を使って松葉杖をあなたの前に1フィート移動させます。 Aircastで包まれた負傷した足首を前方に動かすが、医師または歩行ブレースを使用しない限り、圧力をかけないでください。
無傷の脚で前に歩く。あなたの負傷した脚と松葉杖の間にあなたの体重を分配する

4

目的地に到着するまで繰り返します。厚い、丈の高い靴下を履く。あなたの負傷した足首をAircastに置き、留め金を留めてください。キャストはぴったり合っている必要がありますが、あまりにもタイトではありません。

肩を背中にまっすぐ立ってください。
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負傷した脚の膝を曲げ、前に踏み込んでください。 Aircastのかかとを最初に地面に触れてから、Aircastのつま先を地面に下ろします。体重を各脚の間に均等に分配する。目的地に到着するまで続きます。