抱水ビタミンB12の利点は何ですか？

ビタミンB12は、ビタミンB群の一員です。
従来の錠剤法でビタミンB12を吸収できない人は、しばしば彼女の医師に行き、ビタミンB12を服用することが推奨されます。これは時間がかかるだけでなく、コストがかかることがあります。ビタミンB12を迅速に体内に取り入れるための一般的な方法は、「舌下」とも呼ばれる舌の下に置くことです。速い吸収

舌下ビタミンB12を服用することの最大の利点は、それをシステムに速やかに吸収することです。ビタミンB12舌下錠剤または数滴の液体ビタミンB12を舌の下に置くと、舌の真下の多くの血管を通して血流への吸収が速くなる。
長年にわたり舌下ビタミンB12を研究してきたAlfred Libby博士によると、消化管を通してビタミンを服用すれば、最大1.2％の吸収しか許されません。舌下ビタミンB12を摂取すると100％吸収が可能

栄養素保持

舌下ビタミンB12を摂取すると、栄養密度を保持することができ、これらの栄養素をより容易に利用できるようになります体にビタミンB12を伝統的な丸薬法によって摂取する場合、それは消化過程を経なければならない。このプロセスの間、それは変更され、大きな効力を失う可能性があります。
消化器系をスキップすることにより、ビタミンB12を完全に栄養素で吸収することができます。



ボディーベネフィット

舌下ビタミンB12は体に有益ですいろいろな意味で。大きな利点はホモシステインを減少させる能力である。ホモシステインは血液中のアミノ酸であり、動脈壁に損傷を与え、コレステロールの蓄積を引き起こし、心臓病のリスクを劇的に増加させる。したがって、ビタミンB12は、心臓病のリスクを低下させることができる補足物質であると考えられています。
ビタミンの他の利点は、エネルギーを高め、気分を調節し、睡眠サイクルと食欲のサイクルを制御する能力です。

脳の利点

潜在的なビタミンB12は、脳や記憶力を急速に高めるためによく使用されます。それは、エネルギーを高めるだけでなく、思考の明快さに役立つので、テスト時の援助として大学生が長い間使用されてきました。慢性ビタミンB12は、アルツハイマー病や認知症などの老化に伴う疾患のリスクを軽減するのにも役立つことが知られています。
2008年にNeurology誌が発表した研究によれば、認知症とアルツハイマー病に罹患している患者にはビタミンB12のレベルが非常に低いという。舌下ビタミンB12は一般的に安全と見なされていますが、舌下ビタミンB12は一般に安全であると考えられていますが、警告。舌下B12は特定の薬と相互作用することがありますので、それを取る前に医師に確認して、現在の処方に干渉しないようにしてください。また、舌下のビタミンB12に非常に敏感な人もいます。発疹、かゆみまたは下痢を経験した場合は、その使用を中止してください。使用を中止しても症状が改善しない場合は、医師にご相談ください。