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壊れたナックルの世話をする方法

     編集:病気

あなたが日中に実行するほとんどすべてのタスクは、あなたの手と指を含みます。
骨粗鬆症医師のJohn P. Cunha氏によると、世界中の緊急治療室で見られる最も一般的なトラウマの1つが指の怪我であるのは当然のことです。あなたが重傷を負ったり、捻挫したり、壊れたり、転倒したりした場合、痛みや不快感、そして動きの制限がかなりの時間あなたを戻すことになります。怪我の適切なケアは、あなたを完全な能力に戻す唯一の方法です。必要なもの
消毒ソープ
包帯
弾性包帯または包帯
アイスパック
タオル

その他の手順を表示する

1

ウォッシュ傷や切れ目などの開いた傷や、湯や皿の石けんや手の石鹸、または同様の消毒製品。
皮膚、血液、または骨が感染する可能性を減らすために、怪我の直後にこれを行わなければなりません。

2

出血を止め、感染が進入するのを防ぐために、


3

もう片方の手を持って、または弾性包帯で包むことで、できるだけ手を動かさないでください。目標は手を動かさないようにすることです。いかなる動きでも、休憩を悪化させ、感染の可能性を高めることができます。

4

壊れたナックルに冷たい水に浸したタオルまたはタオルで包まれた氷パックを適用します。氷と寒さは地域への腫れを軽減し、怪我による痛みの軽減にも役立ちます。

5

負傷した部分が心臓の上にくるように、負傷したナックルを上げます。これは、領域からの血液の排出を助け、開いた創傷からの出血を減らし、腫脹を制限する。


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