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あなたの心の中で本当に起こっていることに焦点を当て始めることができるように、パージをやめてください。
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あなたに直面してください。文字通り、あなたの中に詰め込んだ気持ちのすべては、あなたが前進できるようになる前に、最初に認識される必要があります。なぜこのような行動を引き起こすのかを発見しようとします。
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リーチ!家族や友人からの支援を求める。あなたの状況について彼らに正直であることは、この摂食障害からの回復を助けることができます。
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あなたの医者の助けを求める。彼らは、過食症からの回復を助けることができるサポートグループまたは精神的な助けにあなたを紹介することができるかもしれません。また、栄養士または栄養士が必要です。栄養士または栄養士は、摂食障害の治療に特化して健康な食生活に乗り出すことができます。
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あなた自身を愛することを学びます。自分を身に着けたり、スパで一日を取るなどの自己愛の活動に時間を費やしましょう。他の誰かと同じようにあなたは完全な人生にふさわしいことを学んでください。
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あなたの感情をどのように管理し、対処するかを学びます。
あなたの感情を何とかコントロールすれば、あなたは地面にいて、回復のために動くことができます。
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あなた自身の現実的な目標を設定して、同じ破壊的なパターンに再び陥ることはありません。現実的な目標を設定することで、成功すると自信を持って達成感を感じることができます。
有効成分がフェノフィブレートである薬物であるリピカードは、高コレステロールレベルの個体を治療する薬物である。
この薬剤の使用は、特定の個人および用量の大きさに応じて、軽度および重度の副作用を引き起こし得る。 識別 脂質は脂質低下剤と考え
Aおなかタックと腹部持ち上げは、同じ手順で使用される異なる用語です。
腹部形成術とも呼ばれ、余分な脂肪と肌を除去して滑らかでしっかりした中間部分を作り出します。手術は、腹筋の緊張と強化を目的とした「腹部リフト」ヨガエクササイズと混同しないでく
境界性人格障害(BPD)は、人口の2%で診断される疾患である。
BPDにはさまざまな要素があり、診断が難しくなっています。 BPDは、うつ病、心的外傷後ストレス障害、二重盲点障害、不安障害および真のBPD診断を隠すか妨げる可能性のある他の障
2002年1月の心理学年次レビューの記事によると、病気と心理的要因の間に何らかの関連性があるかどうかに関して、医学界の若者と心理社会および行動社会の中のいくつかの意見の相違がある。
Annual Review of Psychologyの記