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容認できるコレステロール値は何ですか?

     編集:病気

あなたの心臓の状態は健康なコレステロールレベルを維持することに依存しています。
コレステロール、またはより具体的には血液コレステロールは、血液中の体内を輸送される細胞膜中に見出されるワックス状または脂肪性のステロイドである。身体は自然にこの物質を作りますが、私たちが食べる多くの食品を通じて、コレステロールの多くを消費します。これは、動脈壁を詰まらせる可能性のある過剰なコレステロールレベルをもたらし、心臓発作または脳卒中を危険にさらす可能性があります。容認できるコレステロールレベルは、あなたの心臓に悪影響を及ぼさない健康的なコレステロール量です。タイプ

コレステロール値を考慮する必要があるいくつかのタイプのコレステロールがあります。
コレステロールは総コレステロールレベルはもちろんのこと、低密度脂質タンパク質(LDL)、高密度脂質タンパク質(HDL)およびトリグリセリドです。


LDLレベル

LDLコレステロール値は、高いコレステロール値が報告されたときの一般的な値です。これは「悪玉コレステロール」とも呼ばれ、動脈に多すぎると心臓や脳にダメージを与えます。健康なLDLレベルは100未満で、すでに心臓病のリスクがある人は70未満です。




HDL

"良いコレステロール"とも呼ばれるHDLコレステロール値は、あなたのLDL値よりも高くする必要がありますHDLコレステロールの仕事は、コレステロールが動脈から肝臓に流れ、コレステロールは体内から排泄されますが、コレステロール値は正常範囲内でなければなりませんHDLコレステロールの許容レベルは60以上です。心臓病のリスク上昇


トリグリセリド

過剰なトリグルがある場合それがアテローム性動脈硬化症(動脈の硬化)につながり、心臓病や脳卒中を引き起こす可能性があります。
許容されるトリグリセリドレベルは150未満です。


総コレステロール

あなたの総コレステロールレベルまたは総コレステロールレベルは、容認できるかどうかを判断するためにほとんどの人が行っています。望ましい総コレステロールは200未満であり、200〜239は境界線の高さです。


コレステロールの子供への影響

コレステロールレベルの追跡に重点を置いていますより多くの子供が肥満になったためです。高コレステロールまたは肥満の子供がいる親は、コレステロールをチェックする必要があります。
2〜18歳の小児では、LDLレベルは110以下で、総コレステロールレベルは170未満でなければなりません。


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