どのように鼻腔の冷たい速さを取り除く

あなたの額の中心に激しい頭痛、喉の痛み、かゆみのある咳、組織の山があなたに副鼻腔感染症を示す可能性があります。
この病気は非常に寒さに似ていますが、数週間続くことのある厄介な症状があります。副鼻腔炎とも呼ばれる副鼻腔炎は、鼻腔および副鼻腔に炎症が起こると起こる。副鼻腔炎は通常、侵入する細菌と戦う鼻の通路の細菌の不均衡に起因します。結果は、不快で、目と頬骨の周りの痛みを伴う圧力、持続的な咳とほぼ一定した鼻づまりになります。副鼻腔の寒さには、咳を伴うだけでなく、発熱も含まれる。状態を速く改善するためのいくつかの有用な救済策があります。
必要なもの
































ティッシュ・ネットポットフェイシャル・スティマーあなたの喉の痛みを和らげるために、紅茶などの温かい飲み物を入れてください。あなたの体を水分補給することで、あなたのシステムが細菌を洗うのを助けることができます。


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Netiポットを使用して、1日2回洞穴をすすぎます。 Netiポットは、どの薬局でも購入できます。このシヌスクレンジングポットは、温水とマイルドな生理食塩水の混合液を使用して洞穴をすすぎます。このすべて自然な方法は、副鼻腔の寒さに沿ったスピードアップに役立ちます。あなたの洞をすすいだ後、鼻を完全に吹き飛ばすようにしてください。 Netiポットを使用する方法については、下記の参考文献を参照してください。


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顔のスチーマーを使用して洞をスチームします。
顔のスチーマーは、スチームを吸い込んだり吸ったりしながら、鼻の通路に湿度を集中させます。渋滞を緩和するには、洞を2〜3回、15分間最高の状態で蒸してください。スチーマーはドラッグストアで販売されており、料金は約30ドルです。

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頻繁に熱いシャワーを浴びて、顔や頭に水を流す。スチームはあなたの渋滞を解消するのに役立ち、お湯は副鼻腔の寒さに伴う頭痛や顔面痛を和らげるのにも役立ちます。

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あなたの額に一日に数回、顔面および頭部の痛み。圧縮剤が十分に熱くない場合は、温水ボトルに熱い水道水を満たし、水筒の下にある額にぬるま湯を入れます。


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あなたの咳や混雑。去痰薬を含む咳止めシロップは、あなたの胸の渋滞を緩和するのに役立ちます。 Decongestantはまた、鼻詰まりの症状のいくつかを緩和するのに役立ちます。できるだけ多くの粘液を除去することを忘れないように気をつけてください。したがって、薬物使用と蒸し器とNeti鍋を組み合わせて、洞を冷やすのを助けてください。継続的な副鼻腔痛は、医師の診察と治療が必要です。