うつ病のある人を支援する方法

人の人は、すべての年齢、人種、経済レベルの人々に影響を及ぼします。
女性は男性よりもうつ病に苦しんでいます。しかし、男性は治療を受ける可能性は低い。うつ病は雇用と関係に負担をかける可能性があります。ときどきうつ病は身体的な問題につながることがあります。うつ病に苦しんでいる人に対処するときに最も深刻な懸念は、自殺のリスクです。うつ病を治療することができます。うつ病とその治療を扱う人は、家族や友人からの支援がこれまで以上に必要です。指示

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スポットの症状。うつ病に苦しんでいる人々は、すぐに自分の気持ちを認めないかもしれません。彼らは恥をかかせたり、罪悪感を感じるかもしれません。活動や友人からの撤退などの行動の変化を監視する。
うつ病の他の兆候には、疲労、悲しみ、涙、集中困難、睡眠や食生活の変化が含まれます。

<2>自殺思考の兆候を見守りましょう。愛する人がうつ病になっている場合は、自殺について話すなどの看板を見て、貴重な財産や死に関する声明を放棄してください。彼が自分自身を傷つけることを考えているなら、あなたの愛する人に尋ねることをためらってください。彼が自殺思考に同意すれば、彼は緊急治療室に同行し、そこで評価され、治療を受けることになる。


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治療の選択肢。うつ病に対処している個人は、治療とリソースを見つけることを心の状態にしていないかもしれません。
地元の精神保健機関に連絡し、どの治療オプションが利用可能かを決定する。サポートグループ、カウンセリング、治療センターを調べてください。愛する人に治療オプションを静かにお勧めします。

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あなたが何を手助けすることができるのかを尋ねます。うつ病のある人は、日常生活の責任に圧倒されるかもしれません。彼らはまた、サポートグループやカウンセリングのための時間を見つけようとしているかもしれません。サポートを貸与する方法を確認してください。あなたがベビーシッターをしたり、清掃したり、余裕を持って荷物を軽くすることができるかどうか聞いてください。


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聞きなさい。あなたが愛する人がうつ病に苦しむなら、彼女は彼女の気持ちを表現してください。愛する人に彼女が一人ではないことを知らせてください。批判されることなく聞くことができます。