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あなたが飲むレモネードの調味料は2杯です。レモン汁（可能であれば有機物）、2杯。有機グレードのBメープルシロップと1/10 tsp。地面のカイエンペッパーと一緒に10オンス。 （自然の水道水に含まれる化学物質を流出させないため）。これは、1回分の食材の成分リストです。
カイエンペッパーを使わずにダイエットを続ける他の方法は、あなたの辛い面があなたや味の芽に害を及ぼすことがあると心配している場合、カイエンペッパーを使わずに飲み物を混ぜて、カイエンを2種類食べると、カイエンに入って体を解毒するのに役立ちます。
ダイエットを始めるには
あなたは一日で完全な力を食べることはできません。それは実際に10日間の断食の前に少し準備が必要です。あなたが1つの中型から大型の食事になるまで余分な水（1日当たり10から12眼の眼鏡を14から16まで）を飲みながらゆっくりと食事から離れることから始めます。
翌日には、レモネードを6〜12人分用意し、空腹になったり、中毒から離れて欲しいと思っているものを渇望したりして、1日中レモネードを飲んで食事を始めます。あまりにも多くの組み合わせがあなたの胃を傷つける可能性があるので、12人分を超えることは重要です。
体を浄化し毒素を浄化するためにこれを10日間続けます。あなたが気づく一つのことは、余分な水の重さをなくし、あなたの尿を通してあなたの体内に余分に残っている化学物質を取り除く、もっと頻繁にトイレに行くことです。 10日後、ゆっくりと食べ始めることができますが、あなたの食習慣には多くの違いが見られます。
ダイエット後の効果
食べ物をもう一度食べる、あなたの古い悪い食習慣に戻らないようにしてください。あなたの体には若返りの新陳代謝があり、食べ物を少なくして食べることができますが、赤身、白肉、果物や野菜などの食品を消費することが重要です。また、あなたの体内の中毒を引き起こす化学物質は解毒されており、あなたが再びそれを紹介した場合にのみ戻ることができるため、以前に持っていた中毒はゆっくりと消散し始めるでしょう。
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