コロンクリーナーデトックス

最近では結腸をきれいにする最も一般的な方法はレモネードの食事です。
これは、一度に数日間、メープルシロップと混合した大量のレモン水だけを飲むことを含む。ダイエットは、迅速な結腸の浄化や数ポンドの喪失に対して安全で効果的です。低カロリー摂取と毎日の下剤使用との組み合わせにより、体内では結腸内の事実上すべての廃棄物を数日以内に排除することになります。レモンジュースは、レモンが体のpHレベルをバランスさせ、結腸に付着した残留物を緩めるので、特に有益です。マスタークレンジング

マスタークレンジングは、コロンで蓄積された毒素を除去することによって機能します。毎日、レモンの水と生のメープルシロップを6カップ分、カイエンペッパーのダッシュで飲みます。
レモンはコロンの壁から破片をゆるめ、メープルシロップはカロリーとエネルギーを供給し、カイエンペッパーはコロンに余分な刺激を与え、代謝を高める。これらの3つの要素は、便秘からの有害廃棄物のポンドを取り除くために下剤茶と一緒に働きます。


ジュース断食

結腸をきれいにする別の方法は、長いジュースは速い。これはMaster Cleanseによく似ていますが、より多くのカロリーとビタミンを提供します。このジュースは、コロンをきれいにして、その日の仕事に多大なエネルギーを提供します。



Enemas

エネマは、自分で機器を操作するのは面倒です。ジュースファーストやマスタークレンジングとは異なり、数日かかることがありますが、浣腸は1時間以内に完全にコロンを空にして、すぐに体重を落とすことができます。浣腸は、長期的な減量プログラムを開始するための、または単に数ポンドをすぐに失う必要がある場合に優れたツールになることができます。