職場でのうつ病について

年の削減、大規模なレイオフ、グローバルな競争によって、今日の職場は決して挑戦されたことはありません。
職場のうつ病は、特に困難な、あるいは機能不全の上司や同僚が絵に入ってしまったときに、それほど高くはありませんでした。しかし、良いニュースがありますが、遠隔に見えるかもしれません。ちょっとした援助で、仕事に関連したうつ病に対処することが可能です。サイズに関する質問

職業に関連しているかどうかに関わらず、うつ病の犠牲者は恐ろしいものであり、国立精神衛生研究所の統計によると、およそ1900万人のアメリカ人、または人口のおよそ9.5％に苦しんでいます。 RAND社の調査によると、うつ病患者は、関節炎、背部の問題および糖尿病を患う人々よりも、睡眠時間が長くなることが判明しました。

集中治療、生産性の低下、摂食障害や睡眠障害などの他の症状は微妙になり、すぐに発症しにくい可能性があります。誰かが5週間以上症状が5以上あるという証拠があれば、専門的な診断を受けることをお勧めします。誤解 -

同僚に "それはセラピストによってアドバイスされていません。臨床的うつ病は性的欠陥または個人的弱点ではありません。これは深刻な脳障害であり、従業員の生産能力を損なう可能性があります。


考慮事項

企業は、従業員支援プログラムを提供しています。
自分の状況を特徴付けることが多い「オール・オア・ナッシング」の考え方。過度のストレスを受けた心は、失敗の期待が自己完結的な預言になる、学習された無力感になりがちです。


問題/解決策

従業員の援助プログラム、無料の危機ヘルプライン - メンタルアライアンスの国家連盟によって維持されているような - 匿名性を保証することができますが、専門カウンセリングは依然として推奨されています。

80％以上のケースではカウンセリングプログラムは、利用している雇用者がほとんどいなくても、それらを活用している人に長期的なメリットをもたらします。
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