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「肥満とうつ病への生物学的リンク」の著者、Rick Nauert博士は、うつ病と過食の生物学的関連があると主張しています。 Nauertらの研究者らは、 "ストレス"ホルモンであるコルチゾールに異常を認めた。ステロイドホルモンであるコルチゾールは、体がストレスに対処するのを助けます。
さらに重要なのは、脂肪、タンパク質、炭水化物をエネルギーに変換することです。通常、コルチゾールは午前中にピークに達し、夜に死亡するが、うつ状態の人々には高値のコルチゾールがあり、これらのレベルは夜間にはわずかにピークに達する。体内でのコルチゾールの継続的な上昇は、メタボリックシンドロームを作り、脂肪や糖尿病や心臓病の腹部の蓄積を引き起こすのに役立ちます。
憂鬱なアウトルック
深刻なうつ状態の人々は、彼らが楽しむ趣味や活動だけではなく、自分自身の衛生状態や肉体的な外見に基づいています。
うつ状態の人はすでに自分の外見を無視しているので、食品はうつ病の大きな役割を果たす。過食は自己怠慢の別の形態かもしれません。落ち込んでいる人は食べ物に回って、荒れ果てて肥満になり、肥満になり、体重に関心を失うことがあります。
食べると喜ぶ
それは脳内のドーパミンを放出し、喜びと快感の短いバーストを作り出します。うつ病の人が探しているドーパミンバーストを得るために、彼女はクッキー、ケーキ、キャンディーなどの高カロリー食品を食べます。これらの高カロリー食品は、しばしば「快適食品」と呼ばれています。
肥満症の症状には非常に小さい食事が含まれているため、肥満はうつ病の人でも起こります大部分または非常に大きな部分。過食は、憂鬱な人が甘みや砂糖だけでなく、大量のカロリー摂取を渇望しているために食べ物を欲していることを示しているかもしれません。摂食量が少なすぎるか多すぎると身体が薄すぎたり肥満すぎたりして、パッシブモードの自己破壊として容易に見える可能性があります。
Psychcentral.com、6月12日2009年の記事「Rick Nauert博士の「肥満とうつ病への生物学的リンク」」は、成人と子供の遺伝に関する肥満とうつ病の高い割合を結びつけています。
PsychCentral:肥満とうつ病への生物学的リンク
科学的アメリカ人:なぜカロリーがおいしいのを食べるのか:食事と脳
NIMH:「数が多い」
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