SAD

SADのLEDライトを購入する方法、または季節性の情動障害は、冬のブルースまたは冬のうつ病としても知られています。
季節性情動障害では、患者は季節の変化による悲しみとうつの感情に気づく。暗くて寒い天候の間、患者は気分がさらに悲しいと感じるかもしれません。ほとんどの医師によると、季節感情障害は、冬に人が暴露される光の欠如によるものであり、LED照明を使用することは肯定的な結果を示していますが、メイヨークリニックによると、目。指示事項

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医師に相談してください。あなたの医者は、SADを治療するためにうまくいくLEDライトをどこで購入するかについての勧告を持っているかもしれません。どの光を取得したいかわからない場合は、医師の推奨に従ってください。
季節性情動障害のLEDライトを得るために医師の処方箋は必要ありませんが、医師はSADを治療するために光を最も効果的に使用する方法を推奨するかもしれません。

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あなたの地元のデパートで感情障害の光。季節感情障害を治療するために特別に設計されたLEDライトは、Target、Walgreensなどの百貨店やドラッグストアで入手できます。いくつかの店では、ライトを試して、設定が気に入っているかどうか、あなたの顔に光を感じることができます。


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インターネット小売店からLEDライトを購入します。
多くのインターネットショップ（参考文献を参照）は、あなたの家のインテリアに合ったポータブルライト、ポケットライト、ライトなど、より多様なライトを搭載しています。 AmazonはUplift TechnologiesやPhilipsを含む様々な製造会社から多種多様なLEDライトを販売しています。

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eBayからLEDライトを購入します。あなたが季節感情障害のためのブランドの新しいLEDライトを買う余裕がない、またはあなたがライトがうまくいくかどうか分からないので大量のお金を費やしたくないなら、eBayのLEDライトに入札してください。
落札者の場合は、ライトに入札して購入を払うためにeBayアカウントとPaypalアカウントが必要です。
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季節性の情動障害を防ぐため、LEDライトを定期的に使用してください。あなたの医師は具体的な指示があるかもしれませんが、ほとんどの人は、毎日20分から1時間、自分の顔や上体に光を当てて、目に直接光を当てないで、LEDライトを使用します。最良の結果を得るために、毎日ライトを使用してください。