編集：病気
彼らのオフィスに糖尿病の食料雑貨品リストがあるかどうか医師に相談してください。
可能性はありますが、そうでない場合は、必要な情報を持つ良いウェブサイトを知っているでしょう。
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地元の健康食品店に電話してください。何も知らない場合は、黄色いページの「健康食品」をご覧ください。食料雑貨品店では、専門食材を扱うセクションが多数あり、糖尿病の食料雑貨品リストがある場合があります。
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毎食時に脂肪が少なく健康的なタンパク質があることを確認します。それは、魚（揚げパン粉なし）、ナッツ、白身肉を買うことを意味します。糖尿病の食料雑貨品リストが見つからない場合、あなたの家にはたくさんの健康食品があることを確認してください。
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野菜を買う。新鮮ですが、あなたがそれを買う余裕がない場合は、凍結してください。それは缶詰の品種よりずっと優れています。野菜はあなたの血糖を安定させ、鋭い山と谷を防ぎます。どの糖尿病食物食料品リストにも含まれています。
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あなたの血糖値が低すぎる場合に備えて、ジュースの小さな箱とレーズンの箱が手元にあることを確認してください。これらの糖尿病食物食料品リスト項目は、すぐにあなたの血糖値を急上昇させるのに役立ちます。
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