編集：病気
綿棒に水を浸します。
濡れていないことを確認してください。
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顔の前に同じ手で鏡と小さな懐中電灯を持ち、口を大きく開いて喉の後ろによく見えるようにします
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扁桃の洞穴を掃除するか、扁桃石が隠れているかを確認します。石を扁桃の陰窩にさらに押し込まないようにしてください。また、扁桃腺の外側の部分を静かに突き刺して石を押し出すこともできます。
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目に見えるまたは感じた石をうまく取り除いたら、うがい薬ですすぎ、
口腔洗浄剤で扁桃石を取り除く
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口腔洗浄剤で扁桃石を取り除く
口を広く開き、懐中電灯が付いた鏡を使用して、目に見える扁桃石を見つけることができます。
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口腔洗浄器をオンにし、最低の設定にします。
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口腔洗浄器から脈動する水で扁桃腺を灌水します。これは、以前に見た扁桃石を洗い流す必要があります。
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各扁桃石をうまく除去したら、うがい薬ですすぎ洗いしてください。
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