日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 歩行杖の使い方Properly

歩行杖の使い方Properly

     編集:病気

歩行杖は、ユーザーの移動性とバランスを改善する歩行補助器具です。
歩行杖は数多くの形、大きさ、重さがあります。装飾的な華麗さを持つものもあれば、よりコンパクトで輸送しやすいものもあります。歩行杖はシンプルなツールですが、提供する手助けを最大限に活用する方法があります。指示

1

あなたの歩行用杖の高さを決めます。あなたの腕が90度の角度で曲がっていると、杖が高すぎます。杖の高さを決めるには2つの方法があります。あなたの腕がまったく曲がっていなければ、杖は低すぎます。ウォーキングケーンワールドによれば、あなたのために最適な2つのバランスを見つけましょう。


2

どちらのハンドが支配的であるかにかかわらず、あなたの良い側を強化するために怪我の反対側にある杖を使用してください。身体の杖側に体重をすべて掛けてください。杖はあなたの体の別の肢として機能するはずです。


3

怪我をしたまたは弱い脚と杖の両方で先に踏み込んで杖で歩いてください。伸ばした杖が伸ばした弱い足を支えたら、怪我をしていない脚で前に歩きます。

良い姿勢を維持し、背中の負傷を避けるために、できるだけまっすぐにしてください。あなたの傾向は落ち着きますが、これに抵抗します。
あなたの足の負傷に行くために重度の背中の怪我を開発する場合は、まったく歩くことができなくなります。少し遅くなり、良い姿勢を維持してください。


人気の図説
  • 養護老人ホームの状態を確認する方法

    65歳以上のアメリカ人の43%がある時点で介護ホームのケアを必要とし、さらに慢性的に病気の若い人々はこれまで以上に熟練した看護施設サービスを必要としていると報告しています。
    あなたやあなたの愛する人にぴったりな老人ホームを選ぶためにできる簡単

  • 障害者が手押し車で車両を手に入れるための助成金

    どのメイクやモデルの自動車も安く走れません。
    筋ジストロフィー協会によれば、ハンドコントロールなどの車両に適応技術を追加すると、コストが500〜100,000ドル上昇するという。障害者がこれらの適応技術を必要としているが、余裕がない場合は、申

  • 多発性硬化症に一日で対処する方法

    良い日があり、あなたが多発性硬化症で暮らすときに恐ろしい日があります。
    その恐ろしい日には、物事が将来どうなるかという非常に恐ろしい長距離のシナリオを見ることができます。私は多発性硬化症を患っており、それを通して自分自身を置かないことを学んだ

  • 片頭痛と頭痛とはどのように違うのですか?

    頭痛の主なカテゴリーは、集中頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛です。
    各タイプの頭痛は、疼痛、持続期間、症状および原因によって区別される。 片頭痛は頭痛の痛みとは異なる明確な症状を引き起こします。 クラスターの頭痛は、目や寺の上の強い刺すような

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved