死に対処する段階

悲しみは、あなたが愛しているものや人の喪失に対する強力な感情と自然な反応です。
専門家は、いくつかの悲しみの段階があることに同意しますが、専門家に応じてステージの正確な数は5から7まで変化します。性格、人生経験、信仰、対処スタイル、年齢によって、それぞれの人が違った措置を経験します。悲しみのための正しい方法やスケジュールはありません。衝撃や不信感

愛する人の死のニュースを受け取ると、多くの人が最初に麻痺して、それが起こったと信じ難いと感じる。深刻な悲しみ、空虚、絶望、孤独の感情を持つ感情的な時間かもしれません。

否定は不信と同様のもう一つの段階です。
あなたは、「これは起こることはできません！」と告げるかもしれません。

怒りは、軽度の刺激から極度の激怒と激怒までの範囲です。人々はしばしば、失われた愛する人に、自分自身や外から、見知らぬ人、医師、または神にこの怒りを向けます。


交渉

あなたが何かをしてもらうことができれば、より高い力で交渉しようとするかもしれません。


罪悪感

誰か他の人が死ぬ事故によって生き残った、あなたは生存者の罪を感じるかもしれません。
あなたは「なぜ私は代わりに死ななかったのだろう？死亡を防ぐことができなかった、またはあなたの愛する人が長期の病気の後に亡くなった場合、あなたは安堵感を感じるかもしれません。あなたが愛する人が死ぬ前にあなたが言っていた、またはしなかったかもしれないことについて有罪を感じるのが一般的です。


うつ病

うつ病は、あなたの人生で起こっていることの中で、気遣いの欠如、または興味の喪失。極度の疲労やその他の身体的症状だけでなく、深い悲しみや絶望を感じるかもしれません。うつ病のレベルはさまざまです。
あなたが極度に落ち込んだり自殺を考えている場合は、すぐに専門家の助けを求めてください。

受け入れ段階では、イベントが起こったことを理解するようになり、それを変えるためには何もできず、人生は続くはずです。あなたがこの段階に到達すると、あなたはまだ悲しい気持ちであなたの愛する人を恋しく思うでしょうが、死んだ人はあなたが幸せで充実した人生を送ることを望んでいるでしょう。