ティニトゥスを助けるものは？

アメリカ耳鼻咽喉科学会によれば、「3600万人近くのアメリカ人が耳鳴りや頭部の騒音に苦しんでいる」頭部の騒音には、耳に鳴り声、轟音、クリックまたはヒッティングが含まれることがあります。
耳鳴りは実際に別の状態の症状です。原因には、難聴、耳の感染症、中耳骨の硬化、医学、アレルギー、腫瘍および他の健康問題が含まれる。この状態の治癒はありませんが、耳鳴りを緩和するのに役立つ治療法があります。どの治療が最も良いかを判断するためには、医者の診察が必要です。デバイス

補聴器は耳鳴りに役立ちます。彼らは外部からの騒音を増幅し、耳につくられた騒音を取り除きます。マスカはノイズを和らげる小さな電子デバイスです。一定の低レベルのノイズは、耳鳴りの音を隠すのにも役立ちます。ソフトな音楽、海洋波のノイズ、さらにはホワイトノイズが役立ちます。
耳鳴りは静かな環境の中でもっと迷惑に見えます。一部の人々は集中または催眠を通して耳鳴りからの騒音をブロックすることを学ぶことができます。

高血圧は耳鳴りを引き起こす可能性があります。騒音は、耳の血管を突き進む血液の音です。医師の診察は、あなたの血圧をコントロールする最良の方法を決定するのに役立ちます。あなたの塩分摂取量を減らすか、健康な体重に向かわせるか、もっと頻繁に運動する必要があります。医学はまた、耳鳴りの症状を緩和するために処方することができます。耳鳴りが薬によって引き起こされた場合、医師は処方を調整して副作用を軽減することができます。



救済

ストレスは耳鳴りを悪化させます。瞑想とリラクゼーション練習は、ストレスコントロールに役立ちます。カウンセリングとサポートのグループは、耳鳴りによって引き起こされるうつ病に役立ちます。残りの部分も十分に役立ちます。あなたの頭を上にして寝る。高い位置は、耳鳴りを悪化させる頭の混雑を軽減することができます。もう一つの戦略は、大きな音や騒音を避けることです。産業環境は騒がしいですが、耳栓や特別な耳栓を装着して騒音レベルを抑えることができます。アルコール、コーヒー、紅茶、コーラ、タバコなどの覚せい剤は避けてください。
彼らはまた、耳鳴りを悪化させる可能性があります。