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水の浮力のため、水中運動療法は多くの人にとって土地運動よりも簡単です。
水の運動療法はすべての人にとって良いものですが、特定の状態の人々はより多くの利益を得ることができます。肥満

肥満の人は水療法から大きく利益を得ることができます。水中エアロビクスやウォータージョギング、ウォーキング、ジャンプ、キック、スイミングは心拍数を上昇させ、カロリーを速やかに燃焼させます。


身体障害者

身体障害者は、水治療の恩恵を受ける。浮揚装置の助けを借りて、身体障害者は水中での運動をより簡単に行うことができます。




骨密度の減少

重量挙げまたは衝撃心血管鍛錬は、骨密度が低い多くの人にとってあまりにも激しいことがあります。代わりに、これらの個人は水分療法を使用して、より激しくない運動を受けることができます。


骨関節炎

骨関節炎に苦しむ人々は、膝や関節、腰、足および脊椎。ランニングや体重の持ち上げなど、土地でのエクササイズはあまりにも痛いことがあります。変形性関節症のある人にとっては、水の療法はより穏やかで簡単です。これは、関節炎、狼瘡または線維筋痛症に罹患している人々にも当てはまります。
痛みまたは筋肉の問題

痛みまたは筋肉疾患の原因となる状態の人々は、水療法の水の重さまたは低インパクトの水の運動でさえ、筋肉の緊張を和らげ、痛みを和らげることさえできます。


水生療法から利益を得る

水療法から恩恵を受ける可能性のある他の人には、妊娠中の女性、心臓病、バランス障害、貧弱な運動協調、感覚障害および衰弱を有する人々。



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