心臓を失う心臓病患者の食事療法

心臓の患者は体重を減らすために十分な理由があります。
心臓病に苦しんでいる男性と女性の過半数が過体重である。ほとんどの医師は、術前と手術後に、患者に体重減少と食事療法を提案している。多くの患者は、体重を速く失い、医師の命令に対しても、この偉業を達成するために流行の食事に変わりたいと考えています。あなたのダイエットのリスクを知り、あなたのダイエットをコントロールする最良の方法を学ぶことは、体重を減らし、人生を守るのに役立ちます。おならダイエット

いくつかのダイエットがあり、外科手術の前または後に数回余分な体重を取り除きたいと思っている人には、減量を約束します。
一般的な食事には、高炭水化物のすべての食品が毎日摂取されている低炭水化物食、およびキャベツスープが、脂肪燃焼特性と考えられる毎日の食事の中心であるキャベツスープダイエット、他の果物や野菜。これらのダイエットや、体重を短くするためにデザインされたサプリメントや丸薬は、インターネットや「健康食品」の店舗で入手できます。


流行ダイエットの問題

流行の食事は、体重を急速に減量するかもしれません - 例えば、多くの人々は、低タンパク食で一時的に成功しましたが、食事の後に体重を維持することは難しい作業です。
あなたの急速な体重減少の仕組みを終えたら、強い意志がなければ、以前の食習慣に戻るでしょう。あなたが以前に太りすぎであった場合、体重を戻すだけかもしれません。

Beth Israel Deaconess Medical Center（国立科学アカデミーによって推進された研究）で行われた研究では、低タンパク食餌は本質的に血液中の過剰なタンパク質が動脈内にプラークを形成する可能性があるため、危険である。あなたが心臓の患者であれば、それはあなたが必要とする最後のものです。他の流行の食事は、これらの固有の危険性を持っていないかもしれませんが、健康的な生活を促進しません。
ほとんどの流行の食事は、緩和の代わりに、特定の食品を完全に切り捨てることを示唆しています。ほとんどの流行の食事中の運動促進の欠如はまた、最も評判の良い医師の心配の原因です。


体重を減らす

前にワイトを失う最善の方法または心臓手術後は、果物、野菜、全粒粉で健康的な食事を食べることです。高脂肪食や糖分の多いものは、体重を減らすための最良の体重です。あなたが1日に約5つの定期的なソーダを飲むなら、あなたの食事に600から700カロリーを追加します。ソーダ消費量を減らすことで、余分な脂肪を節約できます。
あなたの毎日の健康的な習慣に定期的な運動のビットを追加するだけでなく、体重を減らすことができます。週3日の心臓血管運動は、男性と女性の両方で体重を減らすことが証明されています。健康で持続可能なライフスタイルを生み出すことは、体重を減らして体重を減らすための鍵です。