編集：病気
William C. Shiel Jr.、MDは坐骨神経の炎症に起因する痛みを坐骨神経痛として説明しています。体の最大の神経である坐骨神経が腰部脊髄から臀部まで伸びるので、腰痛から膝までの痛みは通常感じられます。臀部および背部の痛みおよび他の症状は、集合的に坐骨神経痛と呼ばれる。坐骨神経痛は説明であり、診断ではありませんが、通常、坐骨神経の圧迫の結果であると考えられていますが、「トリガーポイントワークブック」に記載されています。
原因と症状
<坐骨神経痛は、典型的には、腫瘍、筋肉、感染、内出血および隣接する骨のために坐骨神経の炎症によって引き起こされる。最も一般的な原因は椎間板ヘルニアである。症状には、背中の刺痛が含まれます。燃える、麻痺する感覚;歩行困難
指圧とトリガポイント
ジアプレスとトリガポイント
カリフォルニア州バークレーのAcupressure Instituteの創設者であるMichael Reed Gashは、指圧が坐骨神経痛適切な指圧ポイントを押すことによって痛みを軽減する。
彼のセルフケアの方法は、臀部の側でうつ病の中心を見つけ、両側を同時に強く押すことを示唆している。圧力を維持しながら15までカウントしてから離します。 CNN Healthによれば、客観的研究の決定が困難であるにもかかわらず、マッサージ療法は、特定のトリガーポイントを押すことにより、腰部の坐骨神経痛を和らげる方法として提案されています。
鍼治療>
Jennifer Dubowsky（シカゴ出身の免許鍼灸師）は、坐骨神経痛治療のための鍼治療のケースを作ります。
彼女は背中に多くの地方の圧力ポイントがあり、鍼灸師は身体を触診して最も敏感な斑点を見つけ、それらを刺すと言います。スウェーデンの病院調査を引用して、医師は、慢性的な腰痛を患う患者に鍼治療が長期間の疼痛緩和をもたらしたと結論づけた。
医師に診て
MotherNature.com坐骨神経痛のようなものは、実際にはヘルニア化した椎間板、関節炎または過敏性腸症候群を含む他の何かになる可能性があると警告しています。痛みが持続するか耐えられなくなった場合、または膀胱または腸の制御が失われた場合は、医師に相談することが重要です。
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