敏感な歯の痛みを緩和する方法

多くの人々は敏感な歯を持つことの苦痛および不満に対処しなければならない。
それは、コーヒーを飲んだり、アイスクリームを食べたり、不愉快な経験をしたりして、あなたの歯を磨くことに価値のある活動をさせることができます。敏感な歯にはいくつかの原因がありますが、歯科医に行く前に自分で痛みを和らげるためにできることはいくつかあります。これらのことのいくつかを見てみましょう。あなたが必要とするもの
敏感な歯のための練り歯磨き



















歯ブラシ




歯ブラシ、あなたの食事から食べ物。
トマトや柑橘類の食品など、いくつかの種類の食品の酸は、歯のエナメル被覆を侵食し、感度を悪化させる可能性があります。
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厳しい種類のうがい薬を使用しないでください。これは酸性食品と同じように作用することもあります。あなたの歯がすでに敏感であれば、エナメルをさらに着用することは、問題を悪化させるだけです。


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柔らかい剛毛の歯ブラシに切り替えます。あなたの歯や歯茎に優しいことがわかり、歯ブラシの苦痛を軽減します。敏感な歯の問題を修正し、道路の他の問題を防ぐためには、適切なブラッシングが必要です。
あなたがあまりにも激しく磨くならば（そしてそれは簡単です）、ガムを傷つけて後退させるかもしれません。これは敏感な歯の主な原因でもあり、柔らかいブラシはブラッシングのモニターに役立ちます。

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敏感な歯のために特別に作られた歯磨き粉に切り替えます。これらの練り歯磨きには、コントロール下で問題を解決するのに役立つ脱感作剤が含まれています。
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定期的にフロス。これは、あなたの歯や歯茎から食べ残しを取り除き、歯科衛生全般を改善するのに役立ちます。不健康なガムは歯の感受性の主な原因の1つであり、細心の注意を払う必要があります。

夜に寝る前に、問題のある部分に歯磨き粉の一部を広げます。減感剤は引き続き作用します。

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フッ化物リンスを使用してください。これらはスーパーマーケットの練り歯磨き通路で入手でき、損傷したエナメル質の再構築や虫歯予防のための追加ボーナスを得るのに役立ちます。瓶の指示に従って寝る前にすすぎをする。