無料ドリームコントロールテクニック

ドリームコントロールは、意識的な目覚めの心を使って潜在的な夢の状態を制御することを伴います。
"Scientific American"の記事であるJordan Liteによれば、人々は自分の夢よりも自分の夢を制御することができます。あなたの目標に沿ってあなたの夢を制御する。明快な夢を促進したり、特定の夢のコンテンツをコントロールしたり、人生の問題を解決したりするかどうかを決めます。夢を制御することを学ぶことは、あなたの夢の人生を理解するにつれて試行錯誤を繰り返すことがあります。最初のステップを踏み、夢のコントロールが可能であると信じてください。明快な夢を実現するための夢を制御する---あなたが夢を見ている夢の中の意識。
小さな変化

あなたの夢の中で見たいものを見てください。

可能と思われるものを試してみてください。あなたの夢を制御できることを確認し、夢のウェブサイトDream Viewsをお勧めします。夢の中で要素をコントロールしようとするか、夢の中であなたの行動に影響を与えようとします。ドリームビューを提案する


ドリームスピニングと口頭コマンド

あなたの欲望を言葉で表現する夢の中で。

制御を失う夢を制御するための夢のスピニングや口頭のコマンドを実装する。
視覚化---あなたが嫌なコースを取っている夢を感じたときにあなたが望むように、夢を紡いでください。ドリームビューのアドバイス。あなたが何をしたいのかを話すことによって口頭のコマンドを試してみてください。夢の中で、例えば、「私はクジラが移動するのを見たいと思う」と言ってください。ドリームビューは、あなたの夢の願いをあなたの心の中で想像するように繰り返すことをお勧めします。



問題解決の夢のコントロール

眠りの直前に問題を想像してください。

起きている生活の問題が目を覚ますような解決策を無視する場合は、夢のコントロールを試してみてください。
あなたが眠る準備ができているときにあなたの問題を考えて、ヨルダンのライトを提案してください。あなたの心の中に保持する視覚的なイメージを見つけます。例えば、子供の乱雑な部屋を視覚化する。あなたが眠る前に、このイメージをあなたの心の最後のイメージにしてください。あなたが目を覚ますとすぐにベッドから出るのを控えてください。夢や夢に関連する感情を思い出す時間を与えてください。逸話的な調査では、Liteはこのクラスの学生の50％がこのテクニックを使って自分の問題を夢見ていたが、25％が問題を解決したと主張している。