日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > クンダリーニヨガの歴史

クンダリーニヨガの歴史

     編集:病気

クンダリーニヨガは、脊椎の根元にあるエネルギー源であるクンダリーニの精神的な目覚めを強調するヨガの一種です。
ポーズまたはアサナは、クンダリーニのエネルギーを目覚めさせた結果、意識を高めるためにチャントと瞑想と一緒に働きます。歴史

Kundaliniヨガの実践と理論は何千年も前のインドのカシミール地方に起源を持ちましたが、Yogi Bhajanが特定の一連のプラクティスとガイドラインその利点をよりよく説明することができます。クンダリーニのヨガは特定の教師だけが伝えた秘密の練習として始まりましたが、ヨギバジャンの教えの後に人気が高まっています。



クンダリーニのヨガは詠唱、他のタイプのヨガよりも顕著に呼吸します。
Kundaliniヨガは、アザナを特定のシーケンス、kriyasと呼ばれ、うつ病や不安の軽減などの特定の目標を達成するように構成します。



Kundalini yoga benefitsうつ病、怒り、および恐怖を軽減することによって開業医の精神状態。精神的な透明性を高め、心身のストレスが身体に与える影響を減らすことで、免疫系と神経系を改善します。



人気の図説
  • err http://www.9

    .com/ad/post.asp

  • 自家製ストレスBall

    ストレスは、外界に対する自然な人間の反応です。
    私たちが過度にストレスを受けると、それは私たちの体と心に課税することができます。ストレスボールは、緊張を和らげる手助けをするためにあなたの手に保持することができますsquishyボールです。手作

  • 口腔神経障害性疼痛障害

    神経因性疼痛は、しばしば身体の神経終末または中枢神経系の損傷の結果である。
    口腔神経障害性疼痛障害は、口中で経験される神経痛に特異的である。この特定の障害の理由は広範であり、口に見られる神経終末への広範囲の病気および傷害に起因する可能性がある

  • 鎌状赤血球の治療における改善貧血

    推定7万人のアメリカ人が鎌状赤血球貧血または病気で生存しているとNational Heart Lung and Blood Institute(NHLBI)は報告しています。
    鎌状赤血球の診断は、血液検査または羊水のサンプルを用いて得ることが

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved