ビタミンをFace

に使用する方法ビタミンサプリメントは、経口的に摂取するか、または皮膚に局所的に加えることができます。
いくつかのビタミンは、どのように使用されているかにかかわらず、あなたの顔の肌に役立ちますが、他の人は摂取するとより有益です。市販されているさまざまな美容ローションやその他のビタミン剤がありますが、ビタミンが豊富に見えるものを使い果たして購入するにはかなりの情報が必要です。必要なもの

ビタミンEとビタミンAサプリメント




ビタミンEサプリメントビタミンEサプリメント液体または錠剤の形態で摂取すると、どのビタミンがあなたの肌により多くの栄養を与えているのでしょうか？ビタミンCなどのいくつかのビタミンは、それが摂取されているか局所的に適用されているかに関係なく、コラーゲンを産生するという点であなたの肌を助けます。
しかし、ビタミンCは、皮膚に局所的に塗布した場合、より即時に変化を示します。

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新しいビタミン強化クリームを使用する前に、またはビタミンサプリメントを使用する前に、医師または皮膚科医に確認してください。既存の健康状態がある場合、または妊娠している可能性がある場合は、新しいサプリメントをお摂取する前に、あなたがすでに行っている処方薬と相互作用する可能性があるため、必ずプライマリ医師に相談してください。皮膚科医の処方箋によるスキンケアを使用している場合は、新しいフェイスクリームを使用する前に、ビタミンが処方クリームの薬と相互作用する可能性があるため、相談してください。

ビタミンA、C、Eが皮膚の健康に及ぼす効果これらは、顔のクリームに見られる3つの主要なビタミンです。ビタミンAは皮膚の軟化を助けるために使用されていますが、経口ビタミンは局所的に塗布した場合よりも価値が高いことが判明しています。ビタミンCは皮膚の赤みを軽減し、皮膚にコラーゲンを作りやすくし、より柔軟に見えるようにします。経口ビタミンとビタミンCを含有する局所用顔クリームの両方が、顔の皮膚の健康を助けることが示されている。ビタミンEはその抗酸化能力で知られています。局所的に塗布すると肌の傷跡を残すのに役立ち、肌のしわを引き起こすフリーラジカルを減らすのにも役立ちます。


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肌に悩まされている悩みのある局所クリームを選んでください。あなたの肌が乾燥している場合は、ビタミンAが豊富なクリームが必要なだけかもしれませんが、あなたの顔が乾燥し赤い場合は、ビタミンAとCの両方を提供するクリームに傾けてください。
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それを使用する前に、任意の顔のローションに含まれるすべての成分。ビタミン以外の成分が含まれている場合もありますし、新しいローションを使用する前に成分にアレルギーがないことを確認する必要があります。肌が悪くなる危険があります。