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どのように胆石をForming

     編集:病気

から防ぐか胆石の形成を防ぐことができます。
過剰な胆汁が溜まると、胆嚢に胆石が形成されます。彼らは硬い石であり、非常に痛いことがあります。彼らはまた、特定の食品、特にスパイシーまたは脂っこい食品に敏感にすることができます。説明書

1

**肥満を避ける**

高校を卒業したときより18ポンド以上重い場合は体重を減らしてください。あなたが18歳だったときや高校を卒業したときの体重は、あなたの人生全体の体重を計るべき量です。あなたの理想体重よりも15ポンド以上も重い体重を計ることは健康ではありません。

できるだけ早く体重を減らしてください。
肥満は痛みを伴う胆石につながり、通常は外科的に除去する必要があります。

2

**コレステロールを避ける**

高コレステロール食を避けてください。胆嚢の過剰量の胆汁は胆石を引き起こす可能性があります。コレステロールが高い食品を食べないでください。

3

**脂っこい食べ物を避けるために**

胆汁を食べないように脂っこい食べ物を食べないでください。あなたの道を変えさせるのは遅れてからです。今では脂っこい食べ物を食べるのを止める必要があります。

手術以外の胆石を取り除く簡単な方法はありません。



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