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Reflux

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であなたの食道に戻ってくる酸が酸逆流を引き起こします。
あなたの下部食道括約筋(LES)が弛緩すると、胸やけ、逆流および胸痛が症状に含まれます。酸逆流の治癒はありませんが、症状を軽減することができます。 H-2レセプターブロッカー










プロトンポンプ阻害剤とH-2レセプターブロッカー





<1>チョコレート、ミント、トマトベースの食品だけでなく、スパイシーな、脂肪や揚げ物食品。これらの食品はLESをリラックスさせ、酸を食道に戻すことができます。


2

消化中に胃の上で簡単に食べて、胃酸過多の可能性を減らします。


3

運動を増やし、カロリーを減らしてください。余分な体重があなたの胃を押し、酸が食道に流れ込むようにします、Mayo Clinicによると。あなたが健康な体重に達するまで週に1〜2ポンドを失う。

4

あなたの食事の前または直後に店頭で薬を飲む。プロトンポンプ阻害剤は、メイヨークリニックによると、あなたの食道が治癒することができます酸の生産をブロックします。
H-2レセプターブロッカーは、酸分泌細胞上のあなたの体のヒスタミン受容体をブロックするため、胃の中で産生される酸の量が減少します。「胸焼けと逆流はダミーのために」。衣類。あなたのLESへの圧力は、酸逆流のリスクを増加させます。


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