人間の毛の事実

髪は、皮膚とよく似ていますが、全体的な健康の指標であり、時には年齢の指標です。
あなたが病気で、それをまだ認識していない場合でも、あなたの髪はあなたに指示を与えるかもしれません。人生の出来事やストレスは、髪を含む人体に影響を与えます。ヘアは、特定の時間枠内で一定量増加するようにプログラムされています。しかし、生活習慣の選択、あなたが服用している薬やその他の要因が、自然の過程を妨げる可能性があります。パターン

髪の成長に決定的なパターンがあります：マイケル・S・レラー（Michael Lehrer、MD）によると、髪の成長、落ち着き、人の髪の毛の約90％はいつでも成長していますが、髪の毛の10％は休んでいます。
成長期は2年から6年の間続くが、休止期は2〜3ヶ月間続く。

人間は1日に50〜100本の毛をどこに捨てるのですか？これは絶対に正常とみなされます。毛が抜け落ちると、新しい毛がその毛嚢に飛び出します。毛髪は月に約0.5インチ成長します。

毛髪は主にタンパク質でできています。したがって、タンパク質が欠乏していると、あなたの髪は繁栄できません。あなたが健康な髪、爪や爪をしたい場合は、あなたの食事に十分な蛋白質を得ていることを確認してください。
魚、卵、チーズ、乾燥した豆、穀物、ナッツ、肉、鶏肉、豆腐を食べる

あなたの髪が束に落ちているならこれは正常ではありません。これは、基本的な健康状態（脱毛症または代謝の問題）に起因する可能性があります。ストレス、ビタミンやミネラルの欠乏、特定の投薬や貧しい食事は、あなたの髪を薄くしたり、落ちたりすることもあります。家族医師のアメリカアカデミーによると、閉経や出産などのホルモンの混乱は、髪の毛を失う原因となります。あなたが真菌感染症を抱えている場合や、最近重大な病気を経験した場合、または手術を受けた場合、これもまた髪を落とす原因となります。
髪に大混乱を招く可能性のある特定の医薬品には、避妊薬、抗うつ薬、化学療法薬が含まれます。あなたのシステムにビタミンAが多すぎると、脱毛の原因となります。

女性が40代または50代に達し、彼女のホルモンがアモックで走っているので、一度豊かな髪の毛が薄くなり、転倒することがあります。彼女はもはや、骨の健康、心臓の健康および毛髪および皮膚に重要な生殖ホルモンであるエストロゲンおよびプロゲステロンの適切な量をもはや有していない。男性ホルモン、アンドロゲンは、喪失を支配し始め、女性は男性の経験と同様の脱毛を経験し始めます。