シフト作業のBody

への影響それ自体は非常にストレスがかかるかもしれませんが、通常の午前9時から午後5時の間に予定されているシフト作業作業です。
時間は体に有害な可能性があります。 6人の従業員のうち1人が通常の時間以外の仕事をしており、身体的、精神的健康に影響します。肥満

シフト作業は肥満や高コレステロールを引き起こす可能性があります。従業員が何時間も座っている時間や職業のために、シフトワーカーはオンタリオ州労働者の職業健康クリニックのワークブック「シフトワーク：ヒースの効果と解決策」に従って、食事が不足し、健康的な食糧へのアクセスが少なくて、 "


疲労

シフト作業は慢性的な疲労やシフト作業障害につながります。
シフト作業睡眠障害は、頻繁にシフトや夜間の作業を回転させる人々に影響を与えます。これらの人々のスケジュールは、体の自然な概日リズムに逆らっており、個人は、異なる睡眠および覚醒スケジュールに調整することが困難である。 SWSDは、不眠症または過度の眠気をもたらす睡眠中断の一定または再発パターンからなる。この障害は、通常は午後10時と午後10時との間の非伝統的な時間に働く人々に一般的です。病気の予防と予防のセンターによると、午前6時から午前6時まで。うつ病

シフト作業はストレスとうつ病につながる可能性があります。
就労の夜は、従業員が家族や友人との接触を制限され、孤独感や孤独感につながる可能性があります。夜間に働いたり、昼寝したりすると、日課を作ることや、楽しくリラックスした活動に参加することが難しくなります。


危険性

過度に疲れていると、

エラーやシフト作業中の事故の可能性を高めます。これは、疾病管理予防センターによると、職場に応じて労働者と一般の両方に危険をもたらす可能性があります。