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食事中の塩分を除去して痛風をコントロールするのを避けます。痛風は、あなたのシステムの尿酸の高レベルによってもたらされます。尿酸は自然に発生することができ、またはプリンによって生成することができる。プリンはあなたが食べる特定の食品から来ます。
あなたがプリンで高い食事を避ける、または排除する場合、あなたは尿酸のレベルを減らし、うまくいけば薬を服用せずにあなたの痛風を自然にコントロールします。
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フルクトースのような甘味料である。ゼラチン、ジャム、パイ、およびフルクトースまたは高フルクトースコーンシロップをラベルに記載されている他の食品などのフルクトースが高い食品を食べないでください。
フルクトースが高い食品は、尿酸に変換する高レベルのプリン、および痛風の症状を引き起こす。あなたのシステムの尿酸の量を減らすことによってあなたの痛風を制御または治す。
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動物の器官からの食品を避けるか、または排除する。牛、豚、鶏、七面鳥などの動物の器官には、高濃度のプリンが含まれており、尿酸に変わり、痛風症状を悪化させます。腎臓、脳、血液、心臓などの食物はすべて動物臓器。
痛風は、食物に見られる痛みを伴う関節炎です。痛風の症状は、通常、体内の尿酸値を低下させることによってコントロールまたは治癒することができます。
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カリフラワー、キノコ、ホウレンソウなどの特定の野菜を避けるか、または排除します。プリンの高い食品を排除することで、自然に尿酸値をコントロールし、痛風の症状を軽減または排除することができます。
関節炎は非常に痛いものであり、 5
痛風や痛風になる傾向がある場合は、豆とレンズ豆を食事から避けてください。痛風には足と足の痛みが含まれています。
体内の尿酸を減らす方法を知ることで、痛風症状をコントロールするのに役立ちます。
あなたが食事で痛風をコントロールしようとしているならば、ホタテ、サバ、イワシなどです。シーフードはあなたの痛風の症状を刺激するか、フレアを引き起こします。尿酸値とプリン摂取量をコントロールして痛風をコントロールします。
あなたの食事から痛風症状を引き起こす食物を排除して、今日あなたの痛風を和らげましょう。
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