フィブロイドを治療するための代替方法

メイヨークリニックによると、子宮筋腫はあなたの出産年の間あなたの子宮に現れる良性の成長です。
一部の子宮筋腫は症状を引き起こさず、他の子宮筋腫は骨盤圧迫または痛みを引き起こすことがあります。薬を服用したくない場合は、別の治療法で不快な症状を緩和することができます。肝臓を支える

肝臓が機能していない場合、エストロゲンは体内に長く留まり、線維肉腫を引き起こします。レモン汁、タンポポ、ウコン、ゴボウなどの肝臓をサポートするハーブは、毎日の食事に取り入れるべきです。

タンポポをカボチャのスープに振りかけるか、卵サラダのサンドイッチを楽しんでください。おいしいタンポポをあなたの好みのパンケーキに注ぐことができます。
インド風の豆腐や鶏の胸肉を作るには、ウコンとクミン、コリアンダー、ミント、ショウガを組み合わせてください。ポットローストをする際にゴボウの根を米ピラフに加えたり、他の野菜と一緒に積み重ねたりすることができます。


ハイドロセラピー

ハイドロセラピーは温水と冷水、循環を刺激し、筋肉の緊張を緩和し、子宮筋腫の痛みを緩和する。心地良いお風呂に座ると、腹部の臓器の詰まりが緩和され、骨盤の循環とリンパの流れが増します。子宮筋腫の痛みを和らげるためには、少なくとも一日おきに寝室浴を使用してください。



Sitz Bath Instructions

市販のsitz bathまたは2つのプラスチック製の桶を購入するあなたのお尻を快適に保持します。あなたの循環は、あなたの骨盤領域の温水と冷水の組み合わせによって刺激されますので、あなたの臍だけに浴槽を埋める。

1つの浴槽は、あなたがそれを耐えることができるほど熱い水で満たされるべきであり、浴槽は冷たい水で満たされます。チューブは約半分以下の充填が可能です。熱水は105度から110度の間でなければなりません。
水温を55〜65度に下げるために、冷水にアイスキューブを追加する必要があります。お湯に7滴の本物のジンジャーオイルを混ぜる。

お尻をゆっくりとお風呂に入れ、水が骨盤を覆っていることを確認する。水は最初は暑すぎるように見えるかもしれませんが、3分間ホットタブに留まり、すぐに冷たいタブで1分間続きます。冷たい浴槽で仕上げ、3回浴槽の間を交互にする。タオルで勢いよく身体をこすり、安静時に骨盤領域を循環する治癒エネルギーの流れに集中してください。

ジンジャーコンプレッサー

生姜は少なくとも1日おきに痛みを伴う子宮筋腫を圧迫する。
一握りの新鮮な生姜の根を焼き、チーズクロスの上に置いてください。チーズクロスをボールにねじり、紐で固定します。大量の蒸し器を1ガロンの水で満たし、ジンジャージュースを入れ、ショウガのボールを鍋に落とします。鍋に蓋をして水を加熱しますが、沸かないでください。

水が加熱されたら、コットンハンドタオルを縦に半分に折り曲げて圧縮します。タオルを湯の中に浸しますが、指先を焼かないように端を乾かしてください。余分な水を圧縮して腹部の上に置きます。熱を保持するには、厚手のタオルで圧縮してください。ホットタオルが冷えると、新しいホットコンプレッションと交換してください。
あなたのお肌が明るい赤色に変わるまで、通常約15〜20分でホット・コンプレッションを配置してください。