青少年の喫煙を減らす方法

タバコを吸う成人では、ほとんどすべてが高校卒業前にタバコを使用し始めました。
タバコの負の影響を理解しているにもかかわらず、約四人のティーンエイジャーの約1人が喫煙を選択します。州や連邦レベルでは10代の喫煙を減らすための大規模なキャンペーンが行われており、税金や価格の上昇が助けになります。しかし、親として、あなたは強い影響力を持っています。十代の若者が18歳になる前に喫煙の誘惑に抵抗するのを助けることができれば、彼女は決して習慣を拾わないでしょう。インストラクション

1

あなたのティーンエイジャーに喫煙について話してください。あなたのティーンエイジャーがどこに適しているかを理解すると、タバコの使用に関わる可能性のあるドアを理解することができます。
肯定的な賞賛で良い行動を促す。
2

スタンドを取る。あなたの喫煙を承認していないことをあなたのティーンエイジャーが知っていることを確認してください。あなたの思春期があなたのことを聞いていないと思っても、あなたのメッセージは思った以上に沈んでいます。


3

喫煙者の場合は、タバコを吸ってください。あなたが喫煙しない場合、そのようにしてください。親が喫煙しているティーンエイジャーは、自分自身を習う可能性が高いです。

4

喫煙の魅力的でないことについて十代の人に思い出させてください。
口臭、黄色の歯、臭いがする衣服、慢性の咳は、あなたのティーンエイジャーを喫煙のアイデアに変えるのに十分かもしれません。

5

喫煙習慣の費用を加え、その情報をあなたのティーンエイジャー。財務上の影響を理解することは、10代の喫煙のもう一つの阻害要因です。

あなたがこの状況を一緒に歩いていると、あなたのティーンエイジャーは、喫煙者が近づいてきたときに、いいえと言わないようになります。

7

喫煙習慣の深刻な性質に対処してください。十代はニコチンに中毒になることがあり、それをやめることは非常に難しい習慣になります。
喫煙は、心臓病、肺がん、脳卒中などの重大な健康問題を引き起こす可能性もあります。現実の例を使って、あなたのタバコを喫煙したので、今、これらの問題の1つを持っている友人、隣人、愛する人と話すことによって、あなたの10代にこれらの潜在的な結果を示しましょう。
<8>喫煙。公衆喫煙禁止を公的に支持し、10代の喫煙を減らすための学校主催の取り組みに参加することは、10代の子供のための良い例になるでしょう。