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クラスター頭痛の痛みは非常に強く、クラスター頭痛は「アイスピック」頭痛とも呼ばれます。片頭痛とは異なり、クラスターの頭痛はあなたに不安を感じさせます。
ベッドでうずようとするのではなく、クラスター頭痛のある人はペースを上げたり、痛みから気をそらすようなものを見つけようとします。あなたが深刻な痛みに苦しんでいるとき、あなたは感情的反応を起こす可能性がより高くなります。トリプタンなどの処方薬は、群発頭痛の痛みを軽減するために一般的に使用されます。さらに、後頭神経および視床下部の電気的刺激は、クラスター頭痛の重症度を低下させることが分かっている。ホームの治療には、冷生理食塩水で酸素と鼻水を吸入することが含まれます。
エピソードの頻度
クラスターの頭痛は、1日に数回、数週間。
クラスター期に頭痛が頻繁に発生すると、欲求不満を覚えるかもしれません。ストレスはクラスターエピソードの重症度と頻度に寄与する可能性がありますので、欲求不満を回避することが重要です。ヨガ、呼吸練習、瞑想は、頻繁なクラスター頭痛から生じるストレスを軽減するすべての方法です。
予期せぬこと
クラスターエピソードは、青。集団に苦しんでいる人は、何がエピソードの原因となったのか分からないことがあり、そのことが生活の質にかなりの影響を与える可能性があります。あなたが強烈な痛みに襲われる時を知らないことから生ずる不幸は、より過敏な気質につながります。
この問題を解決するには、頭痛のジャーナルを保持することができます。多くの群発性頭痛は、特定の食べ物の摂取、アルコール飲料、タバコの喫煙、ストレスの多い状況の治療など、特定のイベントを追跡することができます。クラスタの頭痛を引き起こしているものを発見したら、それらのトリガを避けるように作業できます。これにより、攻撃をより予測可能にするだけでなく、攻撃の重大さと頻度も減らすことができます。
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タイプ ヒポ療法とウマ支援
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