どのように雪を打ち負かす心臓発作のリスクを評価する

私たちは皆、雪を刈り取っている間に、重大な、あるいは致命的な心臓発作に苦しんでいる人の話を聞いたことがあります。
意外なことに、これらのインシデントは悲惨なものですが、ある程度回避できます。あなたの全体的な健康状態とあなたの心臓のリスク要因を知ることは、雪を払いながら心臓事象を発症する潜在的な危険がある場合に自己評価するのに役立ちます。この記事では、この方法について説明します。あなたが必要とするもの
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あなたの心臓と他の薬のリストあなたの基本的な健康感
いくつかの常識と計画

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1

あなたの心臓が許容できる物理的ストレスのレベルについて、あなたの医療提供者に話してください。
これは、完全な身体検査、EKGおよび心臓ストレス検査を含むことがあります。

2

あなたのヘルスケア提供者は、あなたにこれらの結果の重要性を完全に説明し、非常に簡単な質問をしてください：私が一定レベルの努力で雪を吹き飛ばすと、心臓発作（心臓事象）を起こすのですか？ " （「努力」は、あなたの医療提供者によって明確に定義され、説明されるべきです）。


3

努力が定義されたら、あなたの脈を取って、あなたの呼吸を評価し、胸の圧力と呼吸の努力のレベルに注意してください。


4

スポーツ活動に参加する前に呼吸薬を服用する場合、これはおそらく雪を刈る

5

あなたのヘルスケア提供者が雪を吹き飛ばすことが許容されていると判断した場合は、これらの薬を服用してください。

6

暖かい部屋の中で雪を吹き払い、湿った凍ったアウターウェアを交換してください。それは言うまでもないですが、喫煙しないでください。

7

おそらく、すべてのベストソリューションは、そのショベルをピックアップする前に、年間予算で除雪を財政的に計画することです。
積雪よりも除雪費用がはるかに少ないか、それより悪いことは驚くべきことではありません。