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過敏性腸症候群に対処する方法

     編集:病気

過敏性腸症候群(IBS)は、通常、重篤な疾患につながることはありません。
それでも、それはライフスタイルの変更を必要とする慢性的な症状です。 IBSに対処する方法を学ぶことは、学習する必要がある多くの必要な変更の1つに過ぎません。必要なもの
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1

IBSには原因や治療法がありません。フレキシブルなスケジュールの仕事、自宅から仕事を始めたり、自分のビジネスやテンポを始めることを検討してください。結腸痙攣による慢性下痢や腹痛を伴う9人から5人の仕事を抑えるのは難しいです。


3

抗うつ薬や精神安定剤の処方が正しいと思われるかあなた。

4

特にバスルームを使用した後、頻繁に手を洗う。

5

IBSサポートグループに参加する。地元の保健所または病院に電話してください。

6

インターネットサポートグループを検索してください。仲間のIBS患者とチャットし、あなたのIBSの質問を投稿してください。

7

日頃の気持ちを維持しましょう。あなたのIBSについて馬鹿にして疲れたら、あなたの症状は改善されません。 IBSに対処するときは、良い姿勢が重要です。



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