Natural Heartburn Cures

Heartburnは、あまりにもエレガントであれば、より正確に病状に与えられた名前であり、食道の熱傷として記述されています。
痛みや不快感は、食道に戻ってくる胃酸によって引き起こされます。幸いにも、この問題を解決するための多くの自然な救済策があります。ペパーミント

おそらく最も古い胸焼け治療薬はペパーミントの使用です。いくつかの胸焼け薬の中の "pep"はこの事実を指しています。それは一日中あなたの口の中にペパーミントキャンディをポップすることを意味しません。胃に溶けずに腸に旅行することができる特別な物質でコーティングされたペパーミントカプセルを購入する方がよい。一方、ペパーミントキャンディを食べると、実際には胸焼けを引き起こす可能性があります。



レッドペッパー

辛い食べ物を食べた後、逆説的に、カプセル形態の赤唐辛子の消費は、消化器症状の神経の感受性を低下させ、痛みの伝達をブロックすることによって、胸やけを治療するのに役立ちます。夕食前の2つの500ミリグラムのカプセルは、通常、最もスパイシーな食事の後に胸焼けの影響を予防するのに十分です。


アーティチョークリーフ

アーティチョークリーフの抽出物は胸焼けのためのもう一つのハーブ療法。それは通常、健康食品店で見つけることができます。


カモミールは、単に風邪薬として知られているものです。消化プロセスを助けることができます。カモミールは、砂糖や蜂蜜で甘くし、胃酸を食道に逆流させるのを助けるために、食事とともに、または直後に摂取するお茶にすることができます。


喫煙を終了する

胸焼けの不快感を和らげる最も簡単な治療法の1つは、喫煙者に特有の方法です。あなたが喫煙と胸焼けの両方を経験した場合、喫煙は胃酸を増加させるので、たばこを放棄するとすぐに症状が軽減されます。


アルコール

アルコールも胃を刺激します食道の構造筋を弛緩させ、酸逆流を引き起こす。食事時にアルコール以外の飲み物にこだわると、症状が軽減されます。残念ながら、炭酸飲料は同じ効果を引き起こす可能性があるので、酒類をソーダで置き換えることはできません。


縦に滞留する

少なくとも1時間食事の後に横にならないでください。喉の重力が胃の高さに等しいか低いかは、どの薬草や薬でも克服できません。