コレステロールの問題の原因

コレステロールの問題は、何千人もの人々を悩ませている共通の問題です。
高コレステロールは、心臓病、脳卒中、循環器系の問題および他の健康上の問題を引き起こすことが知られている。低コレステロールについてはそれほど知られていませんが、特定のタイプのがんやうつ病に関連しています。コレステロールの問題の原因には、遺伝学、食事療法、居住用生活様式、アルコール使用およびストレスが含まれる。遺伝学

遺伝学は、コレステロールレベルの最も重要な決定要因の1つです。遺伝学はLDLに影響を与え、血液中のLDLの制御を行い、特定のコレステロール関連疾患は遺伝的に受け継がれます。



ダイエット

ダイエットと体重は、コレステロールレベル。肥満と高脂肪食の摂取は劇的にコレステロール値を変化させることがあり、体重減少は通常、高コレステロールへの処方の1つです。


身体活動の欠如

身体活動はHDLを上昇させる可能性があります。HDLは、動脈を詰まらせる悪いコレステロールを体から取り除くのに役立つ優れたタイプのコレステロールです。身体活動は体重減少の助けとなり、体内の悪いコレステロール値を排除するのにさらに役立ちます。


年齢：

コレステロール値は、年齢とともに自然に上昇し、閉経後にコレステロールが劇的に増加することがあるので、閉経はコレステロールに関して女性の転機になります。

コレステロール値は、性別に関連する特定のパターンを示した。女性は通常、女性のコレステロール値が上昇し、残りの人生で男性のコレステロール値よりも高いままである閉経まで、男性よりもコレステロール値が低くなります。

ストレスは、特にストレスが長時間にわたる人の生活に影響を与える場合に、コレステロール値を上昇させることが示されています。
一部の医師は、ストレスと貧しい食生活との関連がストレスの原因であり、コレステロール値を上昇させる可能性があると示唆しています。