チャイ・フレーバード・ブラックティーの健康への効果

チャイは単にインドで「ティー」を意味し、そこではチャイと考えられているのはマサラチャイ、または「スパイスティー」と呼ばれています。
紅茶はイギリス人の植民地化以前にインドではほとんど薬として使われていました。その後、インドでは茶飲料が普及し、アーユルヴェーダ医学の助けを借りて、マサラチャイが流行しました。チャイは今や世界中で愛されている飲み物です。それは美味しい部分もあるし、部分的には癒しの性質もあるからです。紅茶

茶の紅茶

チャイの紅茶はそれ自体強力な抗酸化物質であり、健康上の利益をもたらします。それにはカテキン、テアフラビン、アルビギンなどのフラボノイドが含まれており、がん、心臓病、脳卒中のリスクを軽減できます。紅茶のフッ化物は強い骨や歯を作るのに適しています。
お茶のカフェインは、2型糖尿病のリスクを減らすことができます。




























Chai Spices

Chai Spicesしかし、それらは一般にショウガ、黒コショウ、シナモン、カルダモン、クローブ、ナツメグ、フェンネルおよびスターアニスを含む。これらはそれぞれ独自の健康上の利点があります。
シナモンは循環とリビドーを増やし、血糖値を平らにします。黒コショウとショウガは循環を増加させる。カルダモンは、心臓、肺、腎臓などの器官に積極的に作用します。クローブは痛みを和らげ、ナツメグとショウガはともに消化を助ける。スター蜂蜜は、息を爽やかにするほかに、咳で助けることができ、最終的に喉頭炎を治癒し、腎臓や眼の問題を治すことが知られています。


ミルクを加える

ミルクはフラボノイドに結合することができますが、チャイで伝統的に使用されていたミルクが紅茶の恩恵を損なうという証拠はありません。
ミルクは、それが有機で有害な抗生物質やホルモンを含んでいない場合、チャイ風茶に歓迎されます。それは、タンパク質、ビタミン、およびミネラルを飲み物に加えます。


効果を和らげる効果

チャイ茶とショウガのミルクは、酒飲みにも効果がありますこの飲み物にはカフェインが含まれています。チャイはスパイスで味付けされているので、普通の紅茶の量よりも少ない量でおいしい紅茶を作ることができます。カフェインに過度に敏感でない人のために、夕方に飲むのに適しています。デカフェンチャイティーもご利用いただけます。



チャイはアーユルヴェーダの医学でチャイはインドから来ており、その人気はインドの茶を愛するイギリス人の植民地とインドのアーユルヴェーダの伝統でアーユルヴェーダは、人のさまざまな生理的側面（空気、胆汁および痰など）と特別なフレーバー（甘いもの、収斂したもの、苦味なものなど）とのバランスを取ることで癒しを試みます。多くの香辛料、ミルク、紅茶で構成されているチャイフレーバーは、ストレスリリーフとテンションマッサージに最適です。