自然に胸焼けを和らげる方法

胸やけは非常に迷惑で、時には非常に痛いことがあります。
胸焼けを和らげるカウンター薬には多くの薬がありますが、多くの薬を服用していない人は、自然に胸焼けを最小限に抑えることができるいくつかの家庭救済策を試してみませんか？説明書

1

リンゴを食べる。リンゴは約5分であなたの胃の酸を中和します。 BraeburnまたはGalaリンゴは、胸やけの症状を緩和するのに最適です。セロリのスティックとキャベツは、胃の中の酸を最小限に抑えることによって、胸やけの症状にも対抗します。
2

リンゴのサイダー酢と蜂蜜を飲む。
ビネガーは、胸やけのために取っておきたいもののように聞こえないかもしれませんが、消化を和らげ、その過程を助けることによって実際に胃の酸を減らします。あなたが必要とするのは、リンゴサイダー酢2杯と生蜂蜜2杯の胸焼け症状をほぼ即座に緩和することだけです。

3

胸焼けを和らげるために、半分のバターミルクを飲むようにしてください。味が常に人々にアピールするわけではないので、氷が冷たいならばバターミルクが最高です。あなたが好きなら、通常のミルクを選ぶことができますが、胸焼け救済の効果はそれほど速くはありません。
4

アーモンドを食べる。
アーモンドは、胃酸を中和するので、特に消化に適しています。一握り（約15-20）をとり、半時間で胸焼けが消えます。

5

バジルの葉は、吐き気やガスとの闘いだけでなく、胸やけを和らげるのにも役立ちます。チューインガムの葉は、胃酸を最小限に抑えます。ペッパーミントは偉大な消化補助剤であり、胸やけの影響を最小限に抑えるのに役立ちます。なぜ多くのレストランがペパーミントキャンディーをレジスターのそばに残しているのだろうか？これは、ペパーミントが消化不良に備えることができる秘密の利点を知っているからです。
大きな食事の後のちょうど2ペパーミントのキャンディーは、あなたがより速く感じられるようにすることができます。