編集：病気
リンゴとバナナはほとんどの人にとって逆流防止のようです。一方、シトラス果実は一般的なトリガーです。様々な柑橘類を試してみてください。誰もがこのビタミンが豊富な果物から胸やけを起こすわけではありません。
ニンジン、緑豆、ブロッコリーが良い選択です。
ほとんどの人はまた、エンドウ豆やジャガイモも許容しています。ベジタリアンにはニンニク、タマネギ、タマネギが含まれます。
肉類
鶏肉、魚、非常に痩せた牛肉は、タンパク質源として使用できます。卵白はまた、タンパク質が多く、反応が少ない。揚げ肉、ホットドッグ、ハムのすべての形を避けてください。
乳製品
非脂肪乳製品が最良の選択です。大豆、ヤギ、およびフェタチーズは安全な賭けですが、他のタイプのチーズだけでなく全脂肪乳製品を避けてください。
Goodies
チョコレートは逆流トリガーコーヒー、ソーダ、アルコールなどが含まれます。一部の逆流患者はトマトに耐えることができますが、スパゲッティソースやケチャップなどのトマトベースの食品はすべて排除する必要があります。
酸逆流は悪化する可能性があります症状は他の---時にはより深刻な---症状に類似しています。懸念や疑問がある場合は、医師にご相談ください。
背部痛の多くの原因があります。
筋肉の不均衡は、不適切な使用、姿勢、緊張および傷害のより少ない副作用の1つであり、一般的に背痛に伴う痛みおよび痛みの原因である。残念ながら、大部分の医師は、それが遅すぎるまで筋肉の不均衡を診断しません。では、筋
首回りの枕は、移動中、寝る時、または椅子に座っているときにも使用できます。
枕は、頸部と脊椎の上部領域を適切な姿勢の曲線に支え、再調整して、慢性的な一時的な首の痛みを和らげるのに役立ちます。指示事項 1 しっかりしていることを考えてください
メディケアとメディケイドの認定を受けている老人ホームは、患者を拘束する場合、連邦のガイドラインに従わなければなりません。
連邦法の下では、拘束は患者の医学的症状を治療するためにのみ使用することができ、居住者またはその法的表現からの同意を必要と
オフィスの椅子の代わりに、安定ボール（コアボール、運動ボール、またはTheraball）を使用することは、従業員の体力を奨励する一般的な方法です。
正しいサイズのボールを使用することが重要です。あなたの太ももは、座っているときに床に平行に、ま