日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > Acupressure

Acupressure

     編集:病気

で不眠症を治療する方法睡眠不全症は、治療されない限り深刻な問題を引き起こす可能性のある衰弱状態です。
代替治療の1つの方法は指圧である。指圧はチャクラを整列させ、身体の自然治癒力を発揮するために圧力点を使用する古代の技術です。指示

1

指圧を学びたい場合、または訓練を受けた施術者が指圧を管理するかどうかを決定します。
2

あなたの地域の指圧専門医を探しますAcupressure Instituteなどの研修機関によって認定されたものを見つけることができます。不眠症患者を治療している開業医に予約をしてください。


3

暖かく静かな部屋に寝ます。いくつかの指を使って圧力ポイントに圧力をかけます。
深く呼吸し、1〜3分間マッサージします。

4

手首の中​​央にあるうつ病に圧力をかけます。これは心臓経絡にあります。不安と過度の苦痛を和らげる。それはあなたをリラックスしてあなたの不眠症を和らげるのに役立ちます。

5

あなたの指の下のあなたの手首の場所をマッサージします。あなたは中空の点を感じるでしょう。これは霊の門であり、それはあなたに落ち着きの影響を与えます。



人気の図説
  • 緊急Light

    の定義過去100年間、公共の火災安全には無数の進歩が見られました。
    火災警報器、煙探知器、避難計画、消火器、スプリンクラーシステム、およびその他の防火装置を追加することにより、ビルは潜在的な火災から以前よりも保護されています。緊急照明は、その

  • 金型肌発疹の症状は何ですか?

    金型スクリーニングアセスメント社によれば、ヒトに感染を引き起こすことが知られている100種の黴が推定されています。
    カビの皮膚の発疹の症状を持つことは、あなたの家にカビがあることを示しています。特徴 白癬を有することは、カビ皮膚発疹の1つの

  • サウスビーチダイエットFoods

    のリストダイエットはたくさんありますが、そのうちのいくつかはあなたが愛するものを制限しながらあなたが考えない方法と組み合わせで食べ物を食べています。
    ダイエットが終わった後に体重を減らすことができれば、体重を減らすことができます。多くの人がサ

  • 医療分野での酸素の使用

    酸素は、医療分野で多くの用途があります。
    酸素療法は、すべての病院、在宅医療施設、および老人ホームがその患者を治療するために使用するものです。手術、痛み、呼吸障害、心臓の問題、血液中の酸素レベルの低下、そしてもちろん肺自体の問題がある患者には

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved