肝臓を浄化するために食品を使用する方法

あなたが肥大していたり​​、切れ端やムーディー、あるいは片頭痛が引き継がれている場合、肝臓はおそらく最初の配慮ではありません。
これは説明できない体重増加にも適用されます。肝臓は最も大きくて最も勤勉な腺の器官です。それは他の何百もの重要な機能と共に血を解毒する。最も重要なことに、肝臓は医薬品の残留物、化粧品、避けられない環境汚染物質、および摂取または吸入される過剰なホルモン破壊物質を除去します。今日の世界では、身体の自然な過程は、脂肪細胞に貯蔵されている毒素をすべて洗い流すことができません。有毒な肝臓や汚染された血液は、がん、心臓病、糖尿病などの身体的、精神的な病気のコンステレーションにつながります。忙しい肝臓は、横隔膜の下の腹腔の右側に座って、脂肪を分解し、アルコールなどの血液から有害な化合物をろ過する物質を生成する。
このプロセスは毒素を体内の脂肪細胞に蓄積された血​​流に蓄積させないようにし、望ましくない体重を加えます。研究は、有毒な人体が約7から8ポンドの毒素を保持していることを示しています。肝臓は圧倒され、肝臓を栄養補給し、リフレッシュし、洗い流すさまざまな食品やスパイスから栄養補助が必要です。これらの方法は、効率的な肝機能をサポートするために古くから使用されてきた。あなたが必要とするもの
ウコンとジンジャー・ルート
新鮮なレモン・ジュース
蜂蜜と水と空腹のレシピと有機食品


1

ターメリックはマスタード、チェダーチーズ、カレーイエローを作るものです。
健康上の理由からではなく、毎日食べています。クルクミンとして知られているターメリックは、肝臓の治療およびクレンジング、肝臓傷害の緩和および胆汁産生の亢進に有用である。ターメリックは毒素を分解する肝臓細胞を活性化させます。苦いハーブは軽くて土の味があります。料理、マリナラソース、スープ、シチュー、フライドポテト、またはあなたが望む食べ物があるときは、それを穀物全体に加えることができます。繊維状のキューバの黒豆と黄色い米が代表的な例です。
2

お茶を作る。水を沸かし、1/2 tspのティーマグに注ぎます。地上ウコン、1 tsp。生の蜂蜜と大さじ1杯。細かく刻んだ新鮮な生姜の根。
それを10分間急にして、ショウガとシップを取る。お茶のおいしさだけでなく、寒い日や湿った日のために生姜に暖かい影響があります。


3

ジュースの絶食を取り入れましょう。絶食は数日間または数週間行われると、内部毒素の除去を刺激することができる。ファストにはさまざまな種類があります。常に研究してから、医師に相談してください。速くなる前に医師に相談してください。

4

さまざまな生の有機野菜を一貫して食べます。 1日に8〜10回。ブロッコリー、ケール、カリフラワー、ホウレンソウ、キャベツなどが代表的な例です。
果物は、それが酸化および刺激を引き起こすフリーラジカルを除去する強力な抗酸化物質を含有するので同様に重要である。地元産の生産物には、ビタミンや抗酸化物質が多く含まれており、地域の経済を支えています。