妊娠中に血圧を下げる方法

高血圧妊娠中の女性の多くは、妊娠中に合併症がありません。
妊娠中に継続的に監視されている限り、リスクは最小限に抑えられます。血圧が悪化すると、妊娠中に起こる重篤な血圧状態である子癇前症になる可能性があります。それが監視されることが非常に重要な理由です。説明書

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薬物は高血圧の治療の良い形態ですが、妊娠中は安全ではない薬が多くあります。高血圧治療薬はたくさんありますが、高血圧妊娠中のACE阻害薬やアンギオテンシン受容体拮抗薬、ベータ遮断薬などは有害な副作用があります。彼らは医師の慎重な配慮の下に与えられるべきです。 Methyldopaは、妊娠高血圧のために最良の結果が得られるように研究された最高の薬物です。
これらは妊娠中の高血圧症と血圧を治療する方法のいくつかです。
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高血圧妊娠中の女性は常に十分な休息を取るべきです。日中は昼寝をして、疲れ過ぎないようにしてください。妊娠中の女性が服用前に寝たきりになることは珍しいことではありません。


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高血圧の妊娠状態を監視することが非常に重要であるため、

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高血圧の薬を処方されている場合は、心臓発作または脳卒中の危険にさらされているので、血圧を下げるために服用することが重要です。あなたの医師は、あなたの高血圧を治療する最も安全な薬を処方します。
子癇前症が未治療のまま放置されていると、乳児や母親にとって致命的になることがあります。

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健康的な食べ物には、食品ピラミッドのさまざまな食品が含まれていますので、食事中にビタミンやミネラル。あなたが高血圧の妊娠をしていて、よく食べて、必要な栄養をすべて取っているなら、それは特に重要です。強い骨のためにたくさんのカルシウムを得る。妊娠中の女性には、1日当たり300カロリーの余分なカロリーが必要です。葉酸が多い食品を食べる。あなたが必要とする栄養を得るには、1日4〜6回の小さな食事を食べる方が良いです。
空のカロリー食をあまりにも多く食べないようにして、カフェインを制限してください。

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妊婦ビタミンは食事中に定期的に摂らないビタミンやミネラルの偉大な供給源です。彼らはあなたの赤ちゃんに必要なキックスタートを与えます。

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ソルトの摂取を制限します。食物に塩を加えないでください。私たちの加工食品の多くは、すべて塩を準備しています。塩はあなたの足と足を膨らませ、あなたの血圧は上がります。
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あなたの体重を監視し、たくさんの運動をしましょう。妊娠中や高血圧妊娠中は、ウォーキングや水泳が効果的です。
体重増加を監視し、体重をコントロールすることで血圧が下がります。多くの体重を増やすことはあなたの心を強調し、妊娠しているときはそれを必要としません。

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あなたの限界を知る。喫煙、飲酒、または不法薬物を服用しないでください。