コーヒーは高血圧を引き起こしますか？

コーヒーが高血圧を引き起こすかどうかという疑問に対する完全な明確な答えはないようです。
カフェインに非常に敏感な人々の中には、これがあてはまるかもしれません。通常のカフェインユーザーである他の人々では、血圧の影響はまったくありません。他の場合でさえ、カフェインは血圧を下げるのに有益であると思われる。エキスパートインサイト

Dr。メイヨークリニックのSheldon G. Shepsは、2〜3杯のコーヒーに含まれるカフェインの量は、収縮期血圧を3〜14ミリメートル水銀（mmHg）に上昇させることができると同時に、拡張期圧を4〜13mmHg上昇させることができる高血圧のない人。
カフェインが血圧に及ぼす影響は、カフェインを定期的に消費していない人の方がより顕著に現れます。


Theories /Speculation

科学者はカフェインが副腎には、より多くのアドレナリンとコルチゾールを放出するよう指示されています。これが起こると、あなたの血圧が上がります。 Mayoclinic.comによると、カフェインが血管を広範囲に保つのに役立つホルモンアデノシンを遮断することによって血管を狭窄させるといういくつかの研究者の信念は、研究は、定期的にカフェインを飲む人は、カフェインを消費しない人より平均血圧が高いことを示しています。
しかし、研究によると、カフェインを飲む人は定期的に寛容になり、最終的には血圧に長期的な影響はないようです。



カフェインを飲んだ女性が高血圧を発症する危険性が高いことが明らかになりました

Mayo Clinicによると、2007年に行われた調査の結果、さらに難解なことは、1日6杯のカフェイン詰め物を飲む女性毎日3杯以下の飲料を飲む女性よりも、高血圧のリスクが低い。しかし、同じ研究では、コーヒーを飲むことのない女性と男性は、高血圧を冒す危険性がより低いと指摘しています。

認定フィットネストレーナーであるMatt Pitcher Ineedcoffee.comの調査によると、国立衛生研究所の国立高等研究所の高血圧予防、検出、評価、治療に関する共同委員会の調査によると、「カフェイン摂取と血圧上昇とは直接関係がない」と指摘している。ほとんどの疫学調査では。さらに、「心血管疾患の進展」でレビューされた研究では、カフェインが定期的に消費されたときに血圧の変化は起こらないと結論づけられています。

カフェインはあなたの血圧を上昇させ、通常消費するカフェイン飲料を飲んで30分以内に血圧をチェックします。 Mayoclinic.comによると、血圧が5〜10ポイント上昇すると、カフェインに非常に敏感で、切除を検討する必要があります。