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不穏な足を助けるサプリメント

     編集:病気

不穏下肢症候群は、座っているときや横になっているときに脚の刺激感を引き起こす状態である。
メイヨークリニックによると、誰でもこの状態をいつでも発症することができますが、その可能性は年齢とともに増加します。原因は何ですか?

メイヨークリニックによれば、研究者はRLSの原因は不明ですが、ドーパミンの不均衡と関連していると考えています。この脳の化学物質は、神経系と筋肉の動きを制御します。


サプリメント
キネサプリメントは、RLSの症状や脚の痙攣を治療するのに役立ちます。その症状、その原因&Cures。 " RLSは鉄分と葉酸欠乏症に関連しているので、毎日のマルチビタミンを服用すれば、これらの欠点をバランスさせることができます。




自然食品は、おそらくRLSを予防および/または治療する。 「女性のための医師の本療法」は、マメ科植物、ブリュッセルの芽、ホウレンソウ、アスパラガス、イチゴ、オレンジ、オレンジジュースを豊富に含む食事を摂取することを推奨しています。鉄分摂取量を増やすには、痩せた牛肉、七面鳥、鶏肉、蒸し貝、全粒粉のパン、豆腐を食べる。


リスク要因

"医師の本救済女性のためには、妊娠している女性はRLSを発症する可能性が10人に1人いるという。
脚の神経損傷を引き起こす腰椎椎間板疾患や糖尿病などの症状もまた、RLSにつながる可能性があります。



RLSが睡眠に影響を与え始めると、仕事や日常の活動については、医師に治療オプションを話してください。サプリメントに加えて、あなたの医師は投薬療法を処方するかもしれません。



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