どの年齢で閉経が始まるのですか？

フラッシュは閉経の容易な信号です。
閉経が何歳になるのか不思議に思うかもしれません。研究は、自然な閉経の時期を予測する可能性のあるいくつかの変数があることを示しています。これは45歳以前、または55歳以上で起こりうるものです。時間枠

自然な閉経は40歳から58歳の世界中の女性に均等に分布しているようです。平均して、ほとんどの女性は、およそ52歳で生殖年の終わりを経験することが期待できます。家族歴は閉経に関連しています。あなたの母親が閉経を経験した時期を知っていれば、同じパターンに従う可能性が高いです。遺伝的要因は女性の排卵をやめる年齢に強く影響します。
アメリカ人疫学誌（Volume 167、Number 11）の1つの大規模な研究でラテンアメリカはラティーナ以外の白人、特に生まれていない人米国では。日系アメリカ人は、ラティーナ以外の白人よりも後に閉経に達する。ネイティブハワイアンやアフリカ系アメリカ人の女性にはラテン系の女性に比べて有意な差は見られませんでした。

人種や民族性は、自然な閉経が発生する。その他の要因には、月経開始年齢、経験した妊娠の回数、満期妊娠での年齢などがあります。
閉経が起こる可能性があるかどうかを判断する際には、経口避妊薬の使用、体格指数、民族的背景、喫煙はすべて考慮する必要があります。

ホルモンの血液検査レベルはあなたが更年期であるかどうかを判断することができます。一般的なように見える症状は、健康障害の結果であり、まばたき、期間の不在（または不規則）、または性欲の欠如が更年期症状の結果であるかどうかを知ることが重要です。特に閉経期の早期症状が存在する場合には、多発性嚢胞卵巣疾患（PCOD）、甲状腺異常、副腎疾患および下垂体腺疾患が調査されなければならない。誤解 - p>自然な更年期が生じる年齢はありません。
遺伝性、生活習慣、および生殖歴はすべて、女性の更年期の時期に重要な役割を果たします。もしあなたが閉経に達したと思われるなら、婦人科医に検査を受けてください。閉経は、あなたがその "魔法のような"時間に到達したことを確かに知ることを特に重要にする、熱いフラッシュの不都合、および骨粗鬆症および心臓病などの関連する健康リスクから身を守る時間です。あなたのヘルスケアプロバイダーとのあなたの健康ニーズを徹底的に把握することができます。

更年期には何年もかかることがあります。閉経を自然に見ることは重要です。定期的に運動し、適切に食べ、体重を管理することを約束する。
あなたの医師にあなたの世話を依頼し、健康診断がこれまで以上に重要になることを忘れないでください。どの年齢の閉経があなたのために起こっても、あなたの体で起こっている変化についてあなたができること全てを学ぶことを検討してください。あなたの健康を担当し、あなたの知恵を他の人と分かち合うことを忘れないでください。