ホルモン不均衡のための自然療法

Aホルモン不均衡は、まばたきや夜間の汗、過敏症やうつ病、原因不明の体重減少や​​疲労などの症状を引き起こします。
処方薬はホルモンの不均衡の治療に利用できますが、合成ホルモン補充療法の代わりに自然療法を使用することをお勧めします。補充ホルモンを使用せずにすべての不均衡を治療できるわけではありませんが、症状は自然療法によって管理することができます。歴史

合成ホルモンの出現前に自然療法が使われました。これらの中には、コショウ、ネタ、ドングクイ、ダイズのハーブがありました。これらのハーブには植物エストロゲンが含まれています。植物エストロゲンは、人体に見出されるエストロゲンを模倣する植物化合物である。
体が十分なエストロゲンを生産しないとき、ホルモンの不均衡の最も一般的な原因であるこれらの薬草は、エストロゲン様物質を身体に供給し、ホルモンレベルがバランスしていると信じるように身体を「騙す」。

しかし、これらの植物に見出される植物エストロゲンは、甲状腺を「リセット」せず、ホルモン産生を刺激しません。彼らは閉経の症状を和らげますが、初期の卵巣不全の場合のように妊娠可能性を回復させることが目的なら、ハーブのメフェッフェムは効果的です。

メカフェムには植物エストロゲンは含まれていません。しかし、下垂体および内分泌腺を産生するように刺激します。
エストロゲンレベルは自然に上昇し、肥沃度は回復する可能性があります。しかし、ハーブはホルモンバランスの唯一の治療法ではありません。鍼治療は身体のエネルギー経路に触れることで体のシステムを回復させる働きをします。ニードルの正確な配置は、身体のエネルギーを再調整し、自然ホルモンレベルを回復させます。しかし、鍼灸は数量化するのは難しい技術なので、科学的研究ではこれを考慮していません。有効性の証拠は事例です。

瞑想はホルモン不均衡の症状を管理するために使用できますが、治療法ではありません。ヨガやマッサージセラピーのように、瞑想によって状態の影響をコントロールすることができます。
閉経の場合は、これが必要なすべてである可能性があります。

閉経は女性の自然発生状態です。これは、高齢の女性をストレスや妊娠の要求から保護する自然の方法です。閉経の症状は、この状態の副作用である。症状の管理は適切な治療法です。閉経は治癒する必要はありません

ホルモン不均衡の症状を管理するには、通常、複数の治療法が必要です。ハーブ抽出物と茶はすぐに救済されますが、黒コショウのようなものは6ヶ月までしか使用できません。

ホルモンバランスの悪化による長期的な管理と症状緩和を目標とする場合、ライフスタイルと食事療法が必要な場合があります。


タイムフレーム

ホルモン不均衡の最も自然な治療法は食事から始まります。魚、有機果物と野菜、全粒粉食品と生の食品のダイエットは、あなたの体の健康と全身バランスを保つためにあなたの体の自然な傾向を維持します。

適切な食事をベースラインとして、ハーブティーとストレス管理技術を毎日のルーチン。ストレス管理のテクニックには、運動、瞑想、リラクゼーションが含まれます。

これらのライフスタイルの選択肢は、不眠症や疲労を軽減するのに役立ち、うつ病や過敏性を緩和します。適切な体重管理と循環が促進され、瞬きの頻度が減少します。

時間の経過とともに、健康的な食事と自然療法のレジメンによって、ホルモンの不均衡の症状が抑制されます。